夜夜喂小祖宗吃奶死的心都有,看完這篇再也不用頻繁起夜了!
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新生寶寶一般都要按需餵養,餓了就喂,不分晝夜。所以,寶寶吃夜奶的習慣都是從新生兒期養成的。一般寶寶到了6個月大,已經逐漸適應了新新增的各種輔食。晚上即使不吃夜奶,也不會影響身體的正常發育。
新生寶寶一般都要按需餵養,餓了就喂,不分晝夜。所以,寶寶吃夜奶的習慣都是從新生兒期養成的。
一般寶寶到了6個月大,已經逐漸適應了新新增的各種輔食。晚上即使不吃夜奶,也不會影響身體的正常發育。
所以,這個時候媽媽們就可以嘗試給寶寶斷夜奶了。
但是,如果寶寶近期體重增長緩慢,或有腹瀉、便祕、大便帶奶瓣等消化不良的情況,就暫時不要給寶寶斷夜奶。
適時地斷夜奶不但對寶寶好,對媽媽也好。
夜間是寶寶大腦發育的重要時期,斷夜奶可以使寶寶夜間睡眠更踏實,更利於大腦發育。
夜間頻繁餵奶會加重寶寶的胃腸負擔,反倒容易引起消化不良。長乳牙後,還容易導致齲齒,影響牙頜發育,甚至影響體格生長。
媽媽長期起夜也很影響睡眠質量,長此以往,機體免疫力低下,不但身體容易生病,還會出現煩躁、記憶力下降等精神心理危害。
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首先,讓寶寶吃奶和睡眠單獨進行,吃奶的時候不睡覺,睡覺的時候不吃奶。不然寶寶睡覺時就總想吃奶。實在做不到,就儘量分開,先逐漸減少晚上餵奶的次數。
臨睡前最後一頓奶可以延遲到23點,或睡前兩小時喂次輔食;如果平時習慣1-2點餵奶就推遲到4-5點再喂。逐漸延長飢餓時間,讓寶寶慢慢適應。
剛開始寶寶夜裡哭鬧,媽媽先不要著急餵奶,可以試著先哄哄或喂點水安撫,一般寶寶都會漸漸入睡的。
有時寶寶夜間哭鬧並不是餓了,也許只是想吸吮,這是正常的生理需求。
寶寶2歲以內可以通過吸吮安撫奶嘴來訓練吞嚥能力,完善消化功能,同時安撫情緒,並感到快樂和滿足。
最後,媽媽要做好心理準備,不要急於求成,有足夠的耐心才能慢慢改掉寶寶吃夜奶的習慣,使寶寶更健康地成長。
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