想不到!寶寶光腳走路的好處這麼多,別再糾結了
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進入秋季之後,天氣漸涼,但孩子們玩得高興的時候,還是不願意穿襪子,赤著腳在地板上撒歡兒,有時候還滿頭大汗的。
奶奶不禁心裡一驚,「寒從腳底生」啊,這樣不凍著了才怪呢?拿著襪子和鞋子追在後面跑,追不上的時候還會和媽媽爸爸抱怨。
那孩子光腳真的有害處麼?到底襪子是不是必須穿的?
孩子不愛穿襪子?正常小寶寶的身體比大人要熱乎,老人們會稱之為「火氣旺」,這是講得通的。
寶寶處於生長髮育期,新陳代謝本身就比成人要旺盛,而且寶寶活潑好動、醒著的時候總也不閒著,所以出汗多也正常。
另外,吃飯其實會引起身體產熱,寶寶經常少食多餐,所以食物產熱也會比較多。
對於活動量比較多的孩子,比如已經開始學走路了,如果總是強迫他穿襪子,腳丫子出汗多卻被悶在鞋襪裡,是很不舒服的,還有可能滋生細菌、引發感染。
所以,很多寶寶本能地不喜歡鞋襪的束縛。
不穿襪子還有好處?對呀要知道,國外好多幼兒園經常有老師帶著孩子赤腳活動。
比如做遊戲、慢跑,即所謂的「赤足教育」,在日本甚至成為一門正式的課程。
1. 促進感官發育
雙腳分佈著豐富的神經末梢,是重要的觸覺感受部位。光腳行走時,可以接觸不同質地的地面傳來的刺激,有助於刺激觸覺神經發育,促進感官和大腦建立聯絡、完成各種精細動作,提高感覺靈敏度、增強身體的靈活性和協調性。
寶寶看起來也就更聰明、更敏捷。
這個階段經常穿襪子反而會影響兒童的觸覺發育,不利於雙腳探索能力的培養。
2. 有利於學走路
當小寶寶光腳走路時,他會彎曲腳趾抓住地面,腳掌的末梢神經也會感受地面的刺激,更好地感知地面的高低變化,及時進行調整,從而走得更穩、更協調。
所以,處於學步期的孩子,光腳學走路最好。
在孩子會走路之前,不用買學步鞋,因為走路是自然發育的結果,不是靠學步類產品學出來的。
任何所謂的學步鞋都不能幫助走路,而光腳走路能讓孩子用腳抓地走得更穩,更有利於父母觀察孩子的站姿和走姿是否正常。
不穿襪子冷嗎?不冷寶寶不穿襪子的時候,家長會發現寶寶的小腳涼涼的,溫度比身體要低一些。
其實這個現象很正常,因為人的四肢尤其是雙腳距離心臟比較遠,而腳部接觸到低溫的地板時,會自動收縮毛細血管,減少散熱,所以摸起來就是腳部是涼涼的,這並不代表寶寶冷。所以,不能根據手腳的溫度來加減衣服,而是應該摸孩子的頸背部。
隨著寶寶活動量增加,手腳會逐漸暖起來。所以總是手腳冰涼的孩子,應該要考慮多運動運動。
穿不穿,讓孩子決定冷暖自知雖然光腳的好處很多,但到底襪子要不要穿,歸根結底還是根據實際情況來決定。
對於新生兒(出生一個月之內)也沒必要穿襪子,只要室溫維持在 22 攝氏度以上,身體連著腳部包著,也就沒必要再穿襪子,新生兒監護室裡的寶寶也經常是不穿襪子的喲。
對於早產兒,一般都是媽媽抱在自己胸口,袋鼠式護理,也沒必要穿襪子。
等孩子大一點了,只要孩子能表達了,如果孩子覺得冷就穿,如果不冷,能不穿就不穿。(丁媽家的大寶,現在 7 歲了,從來不強迫穿襪子,在家也是經常光腳,真的冷的話自己會穿的。)
即便是在空調房,只要不是溫度過低,避免讓空調口對著寶寶,也不會發生鼻塞、流鼻涕、腹瀉之類的症狀,光腳更是沒啥影響。
不管在何種情況下,家裡的溫度如果能維持在 23~26 度是最好的。
當然,家長要尊重差異,畢竟每個孩子都是不同的。
有的孩子就是不喜歡赤腳的感覺;
也有些孩子,即使睡在溫暖的被窩裡,手腳都不容易捂熱,甚至有些大人也是這樣,常常習慣於穿著襪子睡覺,才會有溫暖和舒適感,如果室內溫度較低,或者夏天開著空調,這一類孩子,可以考慮在睡覺時穿著襪子。
所以,是否需要給孩子穿襪子,沒有辦法給出明確的結論,應該因人而異。
光腳玩耍,要注意這些安全要緊1. 確保地面安全
尤其是可能會戳腳硌腳的尖銳東西要清理掉,必要時可以穿上防滑襪。
外出也要注意所到之處是否有危險物品。
2. 注意衛生
家裡地板要打掃乾淨,寶寶玩了一段時間後,也要及時清洗,尤其是要上床睡覺之前(寶寶小睡很多見),因為灰塵之類是難免的。
若要小兒安,三分飢和寒。
養育孩子過程中,總是充滿了焦慮,光腳這事兒也是一樣。目前來看,光腳這事兒沒發現什麼害處,反而有不少利於寶寶健康的好處。
所以,不如順應孩子的發育需求,讓他怎麼舒服怎麼來吧,尤其是在學走路這段時間,讓孩子光腳好處多多啦。
寶貝喜歡這姿勢別阻止,好處多到你想不到
寶寶到底能不能光腳 寶寶光腳有哪些好處
讓寶寶光腳,好處竟然這麼多!
原來寶寶光腳有這麼多好處!
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