【宝宝春天皮肤过敏吃的食物有哪些】春季小儿皮肤过敏吃的食物有哪些
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1、食材:豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克。
2、做法:野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升,加入豆腐,调味品同煮沸,用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。
3、功效:清热解毒。
4、适用于:用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。
宝宝春天皮肤过敏吃的食物二 薏米赤豆汤
1、食材:薏仁米、赤豆各30克。
2、做法:将薏仁米、赤豆加适量水煮烂,加适量糖,每日服二次,连服一个月。
3、功效:清热、利水、除湿。
4、适用于:湿疹、皮肤过敏性瘙痒。
宝宝春天皮肤过敏吃的食物三 绿豆海带汤
1、食材:绿豆30克,水发海带50克,糯米100克,红糖适量。
2、做法:先将糯米和绿豆煮成粥,加入海带,再煮3分钟,加入红糖即可。
3、功效:清热解毒、助脾补血。
4、适用于:亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。
宝宝春天皮肤过敏吃的食物四 辛夷花煲鸡蛋
1、食材:辛夷花15克,鸡蛋一只,两碗水(约500ml)
2、做法:放入鸡蛋和辛夷花一起武火滚20分钟。然后捞起鸡蛋,放入冻水内浸一浸取出 ,以更易剥壳。把剥壳鸡蛋放入原汤内,再滚至一碗水即可,把鸡蛋和汤都吃光喝净。
3、功效:清热解毒。
4、适用于:皮肤过敏。
宝宝春天皮肤过敏吃的食物五 马齿苋拌香干
1、食材:马齿苋(鲜品)250克,豆腐干3块。
2、做法:马齿苋洗净,用沸水泡5分钟,挤干,用刀切成细末。豆腐干切成小粒和马齿苋拌匀加适量麻油,调味即成。
3、功效:清热解毒,凉血止血。
4、适用于:急性湿疹。
宝宝春天皮肤过敏吃的食物六 薏米绿豆百合汤
1、食材:薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克,白糖适量。
2、做法:百合去内膜,加盐轻捏,洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合,文火焖至熟烂,加糖即可。
3、功效:清热解毒,消渴利尿。
4、适用于:湿疹、风疹、粉刺。
宝宝春天皮肤过敏饮食注意事项
1、多食用提高人体免疫力的天然食品:
如食用菌、黑木耳、银耳、蘑菇和香菇等,而常服用无限极增健口服液或灵芝皇,提高机体的抗病能力,预防脸上皮肤过敏。
2、忌食鱼腥发物:
因为这些食物可使病情加重,发病期间应忌食海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、榴梿、菠萝、芒果、香菇、竹笋等腥物、发物以及煎、炸、烧、烤及不易消化的食物。
3、忌食辛辣刺激食物:
如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因为这些食品,辛燥温热,动风耗血,能使血热加重,症状加重;同时这些食品也有温阳高兴作用,能使大脑皮层高兴,精神激动,从而加重病情。
4、忌食各种补气补血之品:
如人参、鹿茸、当归、肉苁蓉等。因这些食物温热补阳能助热生风,使血燥更甚,使本病迁延难愈,过于生冷的食物也要禁食。
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