宝宝感冒可以吃西瓜吗
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宝宝感冒是可以吃西瓜的
因为西瓜中含有大量的水分,宝宝通过吃西瓜可以适当的补充体内所流失的水分,对身体的恢复也是有一定的帮助作用的。但是一定要注意的是,如果要吃西瓜,吃常温的就可以了,不要给宝宝吃冰冻过的西瓜,否则会加重感冒的症状。
宝宝感冒吃什么水果好
1、含大量维生素的水果:
宝宝感冒可以多吃一些草莓,还有葡萄,梨以及苹果等等,这些都是含有大量的维生素的水果,其中含有大量的维生素A和维生素C,及时的对人体补充维生素,可以增强宝宝的抵抗力,对于治疗感冒有特别好的效果。
2、柑桔类的水果:
对于一些酸味很强的水果,特别是柑桔类的水果可以和蜂蜜在一起搭配着吃,对于治疗宝宝感冒导致的咽喉肿痛有很好的效果,所以说调理好平时的饮食结构,合理的饮食可以调理宝宝身体的一些变化,可以有效的治疗感冒,是一个方便又简单的方法。
3、猕猴桃:
宝宝在感冒时要多吃含有钙,锌元素的食物还有含有维生素的一些食物,对于治疗感冒有很好的作用,很多蔬菜和水果,比如萝卜,猕猴桃等,对于治疗感冒有一定的抑制作用,可以提高宝宝的身体免疫能力,平时多吃一些对身体也是有好处的。
宝宝感冒吃什么食物好
1、流质和半流质食物应该优先被考虑:
无论是宝宝或是成人,在疾病期间,比起普通食物一般都更偏爱流食。未开始添加辅食的小宝宝尽可能多喝奶;辅食添加阶段的宝宝除了增加喝奶,还可以适当增加白开水和米粥等摄入;大一些的孩子除了以上这些,还可以适当增加喝些清淡的汤。
2、能预防脱水的食物应该优先被考虑:
适当增加新鲜蔬果的摄入,可以根据宝宝的需要做成蔬果泥甚至榨成蔬果汁。预防脱水或轻度脱水时可以用鲜榨的苹果汁替代。中度以上的脱水要尽快就医,医生会采取必要的补液手段。
3、宝宝喜欢的营养食物应该优先被考虑:
因生病导致食欲下降时,尤其要尊重宝宝的胃口。放弃给宝宝吃你认为有营养而他不愿意吃的食物,如果孩子只愿意喝一些奶吃一点香蕉也未尝不可。
4、疾病期间不要尝试继续添加新的辅食:
疾病期间消化系统功能减弱,机体也可能正处于高致敏状态,此时新的食物容易引发过敏等疾病。
5、少食多餐,避免不容易消化的食物:
大部分疾病并不需要额外补充特殊的食物,是时候让消化系统适当休息调整一下了。
6、不要强迫,进食不要强求:
宝宝会根据自己的需要吃东西,一旦疾病康复,他的食欲自然也会逐渐好转。事实上,孩子会在疾病康复后的一段时间里,补上疾病期间错过的“饭”,也就是说,孩子会在疾病康复后不久,重新找回之前丢失掉的营养。
宝宝感冒推荐食谱
葱醋粥
1、食材:
葱白20根,大米50克,香醋5毫升。
2、做法:
(1)取葱白洗净后,切成小段。
(2)大米淘洗后放入锅内,加水煮沸后放入葱段,煮成粥。
(3)加入香醋,稍搅可服。
3、功能:
发汗解表,散寒通窍,适用于有发热、流清涕、鼻塞的宝宝。
川贝西瓜汁
1、食材:
西瓜一只,川贝粉3克,蜂蜜50克,冰糖50克。
2、做法:
(1)西瓜切蒂作盖,挖去少许瓤。
(2)加川贝粉,蜂蜜,冰糖,加盖隔水蒸约一小时,吃瓜内汁液。
3、功能:
清热化痰定喘,适用于有咳喘口渴,便秘痰稠症状的宝宝。
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