【三七粉什么人不能吃】哪些人不适合吃三七粉
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内体虚热人群不宜吃三七粉每种药材都有其适应证,日常保健服用的三七粉,本身没有什么副作用,但是,三七性偏温,对于阴虚内热、火气大的人不主张用。
三七粉什么人不能吃:经期女性
女性月经期间不宜服用三七粉,三七粉活血化淤,易导致月经出血过多,但如果是血淤型月经不调,则可以用三七粉活血化淤来调理月经。本身经量较多的女性已经出血量够多,血色较红,此情况的女性是血热表现,而三七粉活血之效会加大排血量,容易造成血损,所以经量较多的情况下不适宜食用三七粉。
三七粉什么人不能吃:孕妇
孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉,三七粉是活血化瘀的,并且有去瘀血生新血之功,虽然伤气耗血的作用微弱,但也会影响胎儿,而普通大众不能准确拿捏食用三七的量,多食可能引起胎儿的不良反应,严重了甚至会造成流产。因此孕妇绝不能吃活血的东西。
三七粉什么人不能吃:元气大伤,阴阳损竭者
于三七活血化瘀力强,所以血虚无瘀者忌服用,血虚吐衄、血热妄行者禁用。
三七粉什么人不能吃:12岁以下小孩
12岁以下小孩不宜吃。因为三七有提高免疫力的功效,而此时很多小孩的免疫系统还未完全形成,所以一般不建意让小孩服用三七。
三七粉的适宜人群
1、三高人群:长期食用三七,可有效预防和治疗因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。心、脑血管疾病患者:对于心脑血管疾病高发的中老年人群,食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。
2、经常应酬人群:经常应酬,抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群,容易患脂肪肝、酒精肝,食用三七可保肝护肝。
3、久坐人群:对于久坐的人群,食用三七可加强血液循环。
4、爱美人士:对于内分泌失调,皮肤无光泽、有色斑的人群,食用三七能调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜。
5、免疫力低下人群:体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群,食用熟三七可增强免疫力。
6、贫血人群:长期食用熟三七能有效改善贫血症状。
7、易疲劳人群:学习或工作压力大、长期用脑过度的人群,食用三七能缓解身体疲劳,充沛精力。 易跌打扭伤人群:运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤,内服三七可活血化瘀、消肿定痛,外用三七可迅速止血、消炎镇痛。
8、长期失眠人群:常饮三七花茶可安神助眠,有效缓解失眠多梦等症状。
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