【桃花泡水喝有什么功效】桃花茶的功效与作用及禁忌
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桃花中含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管,疏通脉络,润泽肌肤,改善血液循环,促进皮肤营养和氧供给,使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄,防止黑色素在皮肤内慢性沉积,从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑。
推荐做法:
取干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。于每年农历三月初三日采集桃花,晒干,保存。每天取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置杯中,沸水冲泡,加盖,10分钟后可饮。可反复冲泡3~4次,当茶水饮用,每日一剂。适用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者,以及日照较强地区的皮肤较黑者。
桃花泡水喝有什么功效:通便排毒
桃花茶最显著的功效就是通便,如果你存在便秘或排便困难的问题,可以跑一点桃花茶来喝,桃花的泻下作用和其它的泻药并不一样,它不会导致身体出现拉稀情况,而是出现拉水的症状,速度比其他所有的泻药都要快。不过,这种中药材的药力并不是很强,所以服用之后身体不会出现拉个不停的情况,也不会拉的非常严重,人也不会出现脱水的症状。但切记不可喝过量,会导致您一天连续几次上厕所不停的
推荐泡法:
如果你是长期排毒不畅,不仅腰腹部肥胖明显,而且也一直被痤疮、色斑困扰,那么一定要来一杯特制的桃花茶饮,因为这才是最强效的排毒清肠茶。准备4g干制桃花、白杨树皮3g、冬瓜仁5g放入杯中,用沸水冲泡10分钟即可饮用茶汤,混合茶叶可以反复冲泡34次,建议每天在饭后1小时饮用,饮用量不超过3杯。
桃花泡水喝有什么功效:调理气血
桃花茶中有多种微量元素,也有多种氨基酸,还有山奈粉和多种甙类物质,这些物质被人体吸收以后,能调节人体各器官的功能,也能补益气血,对人类的气血亏损和面色暗黄等不良症状都有不错的缓解功效。
推荐泡法:
桃花与蜂蜜搭配对于女性身体的调理有很大益处,蜂蜜性质温和,可与多种花草茶相配饮用,桃花茶也不例外,但要注意,冲泡桃花茶时一般要等水温降至40度以下再加蜂蜜,因水温过高会损失蜂蜜的活性成分。
桃花泡水喝的禁忌
1、由于桃花具有损害阴血以及元气的作用,所以建议女孩子在经期最好不要服用,否则月经以及内分泌都会受到影响,并且皮肤也会越来越暗沉。
2、体质比较寒的人,不要喝桃花茶,对身体不是很好,身体偏热性的,可以每天一小杯,品味一下桃花茶的馨香滋味。
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