【荞麦枕头】荞麦枕头的功效与作用 荞麦枕头的做法
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荞麦枕头有清热解凉、明目、促进睡眠的作用,所以现在越来越多人喜欢使用荞麦枕头,可是,荞麦枕头真的那么好吗?看看下面这篇文章,具体了解下荞麦枕头的优劣吧!
荞麦枕头的功效与作用
1、具有芳香开窍、活血通脉、镇静安神、益智醒脑、调养脏腑、和调阴阳等作用的药物经过特殊加工之后,作为枕芯装入枕中,睡觉时枕用达到闻香疗病的效果。
2、《中药典》记载:“荞麦壳清脑、明目,对失眠、多梦、头晕、耳鸣等疾具适当效果”。据《本草纲目》记载,荞麦性寒、凉无毒,荞麦壳作枕,明目爽神,舒筋活络。使用荞麦枕头能明目,清热安神,促进睡眠等。现代医学证明:长期使用荞麦壳枕头,可以祛去脑火、清神、明目及明显改善失眠、偏头疼、颈椎病以及其他颈肩肌肉酸疼等症状。
3、含有纯天然的有益成份,对头部具有健脑明目、消除疲劳、收敛汗液、调节气血、清凉解热、冬暖夏凉的效果,可预防毛细血管脆弱所诱发的出血症,尤其对糖尿病、高血压、偏头痛、失眠多梦、颈椎病等起到预防作用。儿童使用可促发大脑、预防近视,抑制或消除脑畸脑偏。
荞麦枕头的做法
1、准备几块自己喜欢的棉布,尽量选择漂亮一些的,在这里建议选择纯棉的布料,这样使用起来会更加的舒服;
2、拿针线缝一个和枕头差不多大小的口袋,就像是将两页纸黏在一起的那种形式,留出一边不要缝口,为的是装荞麦进去;
3、在布袋上面分成若干的等分,将中间缝一些线迹,这样做是为了在使用荞麦枕头的时候,里面的填充物不会乱跑;
4、做好了上面的步骤,就将针线沿着画出的直线开始缝合,注意不要将线缝合的歪歪扭扭的,一定要整齐了才会好看;
5、将我们布袋做好了就可以往里面装荞麦皮了,装的时候尽量的将荞麦皮分成等分的量,尽量的做到均匀;
6、将荞麦皮装好过后,拿着看一看,看里面的4等分里的含量是不是差不多的,如果不平整还可以稍微的调整一下,所以要先预留一部分荞麦皮在最后做调整的时候用;
7、另外,枕头的高度是可以自由的选择的,夏天的话有的人怕热,可以制作稍微矮一点的枕头。
荞麦枕头婴儿能用吗?
一般宝宝3个月后才可以用枕头,满月后可以考虑给宝宝使用荞麦枕头。
荞麦壳质地坚硬,对宝宝颈椎的支持完全没有问题,而且环保清新,排汗透气,可随着孩子睡的角度或者的不同可以自然的形成一个凹槽,固定宝宝的睡姿,这样就不容易损伤尚处于生长阶段的颈椎,还可以防止偏头,修正头型。
荞麦枕头怎么清洗?
1、用纱布做一个袋子,袋子大小和荞麦皮枕头大小差不多。
2、把枕头中的荞麦皮大约分成三份,每次给纱布袋子中装1/3的荞麦皮。
3、放入洗衣机中清洗,当然也可以在盆中手洗。
4、洗好后用洗衣机甩干。
5、放在灿烂的太阳光下,让荞麦皮彻底晒干。
6、将晒干后的荞麦皮重新装入枕头中即可。
荞麦枕头会长虫吗?
荞麦枕头会长虫,所以在使用的过程中需要定时灭菌、清洗。
应对方法:
1、每年夏天把荞麦皮用水淘洗一下,放在太阳底下晒干再用就可以了。
2、将枕芯置于冰箱冷冻室内2天或大锅蒸15分钟筛出即可。
3、天气晴朗时,把枕心布拆下来换洗一次再缝上,或者放在阳光下暴晒。
4、较潮湿的房间,枕心最好是每星期晒一次。
5、使用米糠、荞麦皮等植物原料做成的枕心,最好定期更换填充物或者定期更换枕芯。
荞麦枕头的危害
1、滋生细菌
荞麦枕头受到很多人的喜爱,但是人们不注意的一点是它的清洁问题,荞麦枕头更容易滋生细菌。
2、发霉、生虫
荞麦枕头如果加工不当,里面残留的荞麦粉粒受潮会发霉、生虫等。而且一般人都知道它的好处和功效,不知道应该定时清洗晾晒,或是不知道怎么洗,很多人用了几年都没洗过。曾今有人调查过,用过几年的荞麦枕头和其他枕头比荞麦的最脏、细菌最多。
3、对头皮不利
细菌和虫子会对头皮甚至身体健康不利。所以隔一段时间就应该洗洗,彻底晒干再用。可以加点消毒液用清水洗几次,彻底晒干,再装回去用。
荞麦枕头和决明子枕头哪个好?
荞麦枕头与决明子枕头哪个好具体还需要自己去衡量,根据自身的情况选择枕头,下面就看看两者的好处与坏处吧。
荞麦枕头:
好处:不仅能至老明目、清热解凉、促进睡眠,而且还有清脑明目的功效,对失眠多梦、头晕、耳鸣等疾具有良好效果。另外,荞麦皮含有大量的芸香苷甙,100%荞麦皮可预防毛细血管脆弱所诱发的出血症,尤其对偏头疼同痛、颈椎病、失眠患者效果更佳。
坏处:
1、滋生细菌
荞麦枕头受到很多人的喜爱,但是人们不注意的一点是它的清洁问题,荞麦枕头更容易滋生细菌。
2、发霉、生虫
荞麦枕头如果加工不当,里面残留的荞麦粉粒受潮会发霉、生虫等。而且一般人都知道它的好处和功效,不知道应该定时清洗晾晒,或是不知道怎么洗,很多人用了几年都没洗过。曾今有人调查过,用过几年的荞麦枕头和其他枕头比荞麦的最脏、细菌最多。
3、对头皮不利
细菌和虫子会对头皮甚至身体健康不利。所以隔一段时间就应该洗洗,彻底晒干再用。可以加点消毒液用清水洗几次,彻底晒干,再装回去用。
决明子枕头:
好处:决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法,使人体康复、经络畅通,促进气血循环、降压降温,从而改善五脏六腑的功能。其种子坚硬,又可对头部和颈部穴位进行按摩,所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等均有辅助作用。
坏处:
1、睡眠不好不能使用
刚开始枕下去的时候,它的药物作用是比较明显的,如果大家觉得睡眠不好,就马上换了这种枕头,以免它对我们的身体机能造成伤害。
2、药用作用明显
初期枕用药物作用比较明显,容易引起腹胀、腹泻和恶心,但可自行消失,不影响继续睡眠。如果觉得不舒服就应该及时纠正,不要继续使用。
3、危害女性健康
长期枕用决明子枕头的话轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常。它毕竟是一种泻药,长期放在枕头里边对身体不是很好,会损伤身体的正气。不适宜长期使用,还是需要对症而言。
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