【烫伤吃什么好】烫伤后吃什么食物最好 烫伤后吃什么恢复得快
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烫伤是让人最难受的一种伤,疼的受不了,即使把眼泪哭干,也无济于事。所以除了日常做事要小心之外,还要常备一些基础的烫伤药在家。那么如果真的被烫伤了,吃什么好得快呢?
烫伤吃什么好:猪蹄
吃猪蹄可以帮助皮肤更好的恢复,因为胶原蛋白丰富,可以促进皮肤的愈合。
花生大枣猪蹄汤
原料:花生米100克,大枣10枚,猪蹄2只,盐少许。
做法:
1、将花生米、大枣先用水泡1小时,捞出。
2、将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。
3、锅置火上,放入适量清水,加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂,放入精盐调味,即成。
烫伤吃什么好:维生素丰富的水果
补充富含维生素维生素A、维生素C及维生素B群食物,有益伤口愈合。
1、维生素A含量丰富的食物为牛奶、甘薯、深绿色及深黄色的蔬菜、肝脏;
2、维生素C广泛存在蔬果中,特别是橘子、橙子、柚子、番石榴;
3、至于全榖类、肉类、内脏、牛奶含维生素B群相当丰富。
烫伤吃什么好:蛋白质丰富的食物
饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会,含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉,牛奶,蛋类等。
另外,也要多吃抗氧化食物。专家表示,修补伤口需要许多抗氧化营养素,例如柳橙、橘子、奇异果、芭乐、木瓜、红萝卜、地瓜、百香果,牡蛎、牛肉、羊肉、菇类、坚果类,都有癒合需要的锌、铁、硒等营养素。
烫伤后不能吃什么呢
1、烧伤后期病人应多食高热量、高蛋白,质量高、体积小,易于消化吸收的食物,增加蛋类、鱼类、肉类等。
2、宜多食高蛋白质食物,特别是多喝些鲫鱼汤、黑鱼汤、牛奶等流质易吸收的食物,利于创面细胞增长,加速愈合。
3、烧伤病人宜多食含锌量较高的食物,如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等,可有效避免伤口的感染,促进伤口的愈合。
4、烫伤后忌烟、酒、茶。
1)、香烟中的尼古丁使血管收缩,不利于皮肤创面的愈合。
2)、酒会扩张血管,并会促进血液循环。当有感染时,应忌酒,早期蛋白大量渗出更应忌之。
3)、饮茶虽然补充液体,但在机体需要营养时,大量饮用茶水会冲淡胃液,影响机体对蛋白质的吸收。
5、烫伤后忌辛热助火之物。烫伤病人火毒内盛,最忌辛热助火之物。如辣椒、辣酱、洋葱、胡椒粉等,否则会助火生热,病人食后有火毒攻心之弊。
6、烫伤后忌粗纤维和胀气之物。常见有竹笋、毛笋、韭菜、芹菜、菠萝等,这类食物在烫伤者肠胃功能低下时,食入后会胀气而影响消化。
7、烫伤后忌油炸煎烤食物。凡用油炸、烧烤的食物,食后会引起消化不良,并能生火。如炸猪排、烧鸡、烤鸭、煎饼、油条等。
8、不能服用芹菜香菜等容易导致色素沉积的食物。
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