【有痔疮怎么办】
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痔疮的治疗首先要保持大便通畅,出现痔疮症状后腰及早用药,以免错过最佳治疗时间,便后应温水坐浴,局部应用痔痔疮膏。如果病情严重,要及时治疗,不要拖,但是为了避免并发症的危险,不要轻易选择手术,能保守治疗就保守治疗,用药可以考虑英弗尼斯,治疗效果比较彻底,可以有效防止复发。
饮食清淡饮食方面要讲究清淡为主,不吃或少吃辛辣刺激的食物,像辣椒、生葱等,抽烟喝酒等不良习惯也要改掉,以免对局部造成刺激,引起充血。
预防摄取含咖啡因、酒精、辛辣的、酸的或者轻易引发便秘的食物,减少对直肠、肛门的不好的刺激。多饮水。
多喝水,保持清洁天天早晨空腹饮杯开水或凉开水,它能刺激肠管蠕动有助于排便。一天最 好喝6~8杯水。便后要进行肛门清洗,防预残留的粪渣刺激肛门四面的皮肤。
尽量避免久坐、久立
勤换体位,多活动多锻炼是预防痔疮的重要措施。一个人坐一个小时,应当起来活动10分钟,特别是蹲位工作者,每次连蹲半小时就应该起来走走。
长时间的站立或是坐姿都很容易诱发痔疮,要多调换状态,站坐结合。平时可以多做一些提肛运动,帮助回纳痔块。
多运动适当地从事体育运动,能减低静脉压,加强心血管系统的机能,消除便秘,增强肌肉力量,这些对痔疮的防治有着重要的作用。
全身放松,将臀部及大腿用力夹紧,配合吸气,舌舔上腭,同时肛门向上提收。像忍大便的样子,提肛后稍闭一下气不呼,然后配合呼气,全身放松。每日早晚两次,每次做十几下。
注意事项不要太用力排便。借助地心引力,不过主要还得靠直肠蠕动。如果排不出,一两个小时后才再次尝试。最重要的是,不要太用力排便,就让它自然发生。
多吃含有纤维的饮食,有助于减轻排便时的痛苦,另外如果排便困难的时候切忌吃泻药,这样只会增加痛苦,并不会达到减轻的效果。
如果痔疮迟迟不愈,考虑求医。如果你使用天然方法,大部分痔疮会在3到7天内痊愈。]如果情况没有改善,或是变得更严重,请联络医生。内痔通常需要医疗干预,有时候外痔也需要。
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