儿童近视100度需要配眼镜吗
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需要戴。
因为孩子近视度数的加深与近视眼镜的佩戴无关的。如果孩子近视不戴眼镜反而会加剧近视度数的加深。所以如果孩子近视了,哪怕是只有100度的轻微近视,我们都应该第一选择配镜,给予眼睛充分的矫正,确保有足够清晰锐利的影像落在视网膜上,越锐利的影像给与视网膜细胞的刺激越充分,细胞敏感度越高,孩子的视功能建立也就更加健全。
不同程度的近视,戴眼镜也不同时间。专家建议,适度近视不必一直戴眼镜。中度以下是近视300度以下,不用戴眼镜,因为中度近视不是因为不清楚对生活不便,近视的风险就不象没有长期戴眼镜会加深近视矫正。然而,以上的近视,眼镜必须要戴。中度以上近视已经无法清除东西,需要依靠眼镜来正常生活,并且总是戴眼镜,不会给眼镜造成沉重的负担,以免近视度数加深。
保护儿童视力的方法
1、规范的用眼习惯
端正的坐姿,保证“一拳一尺一寸”,杜绝歪头、躺着或者趴着看书。近距离用眼注意劳逸结合,在持续用眼30分钟之后,休息10分钟,眺望远处,缓解视疲劳。
2、增强户外锻炼的时间
保证每天2小时的户外活动,更可能沐浴在阳光之下,在强身健体、增强免疫力的同时,保护眼部健康。
3、均衡的膳食营养
适时补充维生素和微量元素,有助于眼部发育,保护视力健康。减少甜食的摄入,避免消耗眼球中的钙成分,使得巩膜弹性降低、作用减退、睫状肌处于紧张状态,晶状体受压前凸,眼球前后径拉长而发展为近视。
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