【小儿推拿一次多长时间】小儿推拿一次多久见效
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小儿推拿一次多长时间20分钟左右。
专家建议:
一般只要按20分钟,最长不超过30分钟,一个穴位约100到300次,按的时间太长了不但无效,反而起反作用了,而且可能导致下次推拿不敏感。
捏脊也不要一捏捏半小时,每天5至7次(从下到上为一次),1岁以下5次就够了。
小儿推拿一次多长时间:小儿推拿的作用1、提高小儿机体各项功能
穴位与经络的治疗功能,已被现代临床医学所证实。穴位即为经络上的最重要点,通过刺激穴位,就可以起到调整经络气血、阴阳平衡的作用。。
2、缓解、解除小儿病痛
如果小儿有病,按摩小儿身体的某一部位,通过经络的联系,使其体内相应的脏腑产生相应的生理变化,从而达到治疗疾病的作用。
3、提高小儿对疾病的抵抗力
小儿推拿对小儿强身防病的功能,通过按摩,小儿气血调和,经络通畅、阴阳平衡、正气充足,因此可以起到不得病、少得病的功效。
小儿推拿一次多长时间:常用的几种小儿推拿方法1、捏脊
(1)通过双手的拇指与食指、中指两指或拇指与四指的指面对称地用力,夹持住孩子脊柱两侧的肌肤;
(2)相对用力挤压并一紧一松,由下而上连续地挟提肌肤,边捏边向前推进,自尾骶部捏至颈部的推拿手法。
作用:
对小儿消化不良、厌食、呕吐、腹泻、便秘、咳嗽、夜啼等病症有效,也可作为预防保健。
2、发热
清天河水:自食指、中指螺纹面着力,自孩子手横纹中点推至肘横纹中点,约300次~1000次。可以让孩子体温下降,不同类型引起的发热都有效。
3、厌食
(1)摩腹:在小儿腹部作环形抚摸,顺时针72次,逆时针72次。
(2)补脾经:用旋推法作用于小儿拇指螺纹面,约100次~200次。
(1)补脾经:用旋推法作用于小儿拇指螺纹面,约100次~200次。
4、受寒
(1)揉丹田:在孩子肚脐下2~3寸(中医里患者拇指指关节的横度为一寸,下同)按揉1至3分钟。
(2)揉肚脐:中指按着孩子肚脐,食指、无名指在两旁,三指保持同一平面,按揉1至3分钟。
(3)横擦上背部和腰骶部:30秒到1分钟,感觉到温热即可。
5、呕奶
(1)推天柱骨:后发际正中到大椎穴一条直线的区域,双手拇指反复交替按压,100次~300次。
(2)按弦走搓摩:让孩子坐起身,两手举过头顶,用双手搓腋下到肋缘区域,上下、来回各十次,再轻点天杼穴(肚脐旁两寸)。
小儿推拿一次多长时间:小儿推拿的注意事项1、手法要轻
小儿推拿时手法要轻,不要过重,而且在推拿前应逗小孩开心,以便其配合进行推拿。
2、身心放松
做小儿推拿时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身也不要紧张,做到身心都放松。
3、对症推拿
每次给孩子推拿最好只针对一个毛病,如果保健和治疗目的太多、推拿的穴位太杂,会影响最终效果。
4、用力恰当
因为力度过小起不到应有的刺激作用,力度过大易产生疲劳,且易损伤皮肤。推拿手法的次数要由少到多,推拿力量由轻逐渐加重,推拿穴位可逐渐增加。
5、禁忌症
如果有骨折、创伤性出血、皮肤破损、皮肤溃疡、烧伤、烫伤、急性、烈性传染病、癌症及危重病症等症状者不宜进行推拿。
6、不可过饥或过饱推拿
小儿过饥或过饱,均不利于按摩疗效的发挥。在小儿哭闹之时,要先安抚好小儿的情绪,再进行推拿。
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