宝宝睡醒了还是打哈欠怎么回事
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小宝宝大部分的时间都是在睡觉,新生儿的睡眠时间为18-20个小时,但有些小宝宝睡醒了还是不停的打哈欠是怎么回事呢?
宝宝睡醒了还是打哈欠怎么回事
一些刚睡醒的宝宝也总是哈欠连连并不是没睡醒,而是大脑发育良好的一种外在表现。
早在胎儿时期,孩子就掌握了打哈欠的技能。孕6个月左右,孕妇去医院做大排畸检查(四维/三维彩超),通过仪器可以清晰看到胎儿打哈欠,他们闭着眼睛、张大嘴巴,并拉伸下巴和上半身的肌肉,然后缓缓地深吸气,再快速呼出来。出生以后,这项技能将会越来越熟练,每天都会经常打哈欠。
孩子睡醒后打哈欠,往往是因为体温偏高,需要通过打哈欠给大脑降温,让大脑保持健康、清醒。而百科里也指出,打哈欠能够让人闭目塞听,让全身神经和肌肉都得到完全的松弛。
宝宝睡眠时间对照表
1-12月婴儿睡眠时间规律:白天睡眠自7.5-2.35小时逐渐减少,夜间睡眠自8.5-9.7小时逐渐增加。1-12个月的婴儿总睡眠时间对照表是:
1月,16.5小时±3.15小时;
2月,15.2小时±2.68小时;
3月,14.5小时±2.64小时;
4月,14.15小时±2.31小时;
5月,13.33小时±2.14小时;
6月,13.15小时±2.05小时;
7月,13.05小时±1.98小时;
8月,12.84小时±1.99小时;
9月,12.71小时±1.8小时;
10月,12.73小时±1.62小时;
11月,12.74小时±1.64小时;
12月,12.04小时±1.5小时。
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