准妈妈怀孕18周肚子有多大?你知道吗?
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怀孕期间准妈妈最大的变化就是肚子不断变大,那么,准妈妈怀孕18周肚子有多大?接下来一起看看以下相关介绍吧!
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怀孕18周肚子有多大
怀孕第18周胎长约20cm,胎重约200g,他现在有一个苹果那么重了。有的宝妈肚子很大,有的宝妈肚子不大,怀孕的时候肚子不大的话也是正常的,只要是胎儿的发育正常就好的。
怀孕18周的注意事项
1、补钙
从现在开始,胎宝宝需要你供给更大量的钙。所以,生活中要注意进食富含钙质的食物,或者到户外去晒太阳,特别是冬季。也可以向你的医生咨询,是否有必要补充维生素D和钙剂。
2、学会自测胎宝宝胎心
在孕4个月,医生借助多普勒胎心仪能听到被放大的胎心,准妈妈也可以同时听到。从孕18—20周开始,用听诊器就可以听到胎心了。准妈妈和准爸爸也可以学着听,进行自我监护。
3、学会数胎动
正常情况下,一天之中,胎动在上午8~12点比较均匀,下午2~3点时最少,6点以后就开始逐渐增多,到晚上8~11时最活跃。
胎动计数已成为孕妇自我监护的基本方法之一。孕妇可在固定时间,早、中、晚各计数1小时,3次相加乘以4即为12小时胎动数。正常胎动每小时大于等于3次或12小时大于等于30次。当天的胎动次数较以往减少30%或以上者,为胎动减少。
孕16~20周,是刚刚开始能够感知到胎动的时期。这个时候胎宝宝运动量还不是很大,动作也不激烈,孕妈妈通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳,或是“咕噜咕噜“吐泡泡,跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像,没有经验的孕妈妈常常会分不清。胎动的位置比较靠近肚脐眼。
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