妊娠中晚期水肿的缓解方法
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妊娠水肿可在孕7月左右出现。原因是增大的子宫压迫下腔静脉,使血液回流受阻,可导致下肢水肿,脚踝处会出现压痕或明显的凹陷,或是下肢发麻,手脚发胀等,这是妊娠中晚期的正常现象。
为了缓解水肿和静脉曲张,孕妈妈可以采取以下方法:
① 注意多卧床休息。
② 尽量将腿部抬高,在休息或办公时,把腿放到沙发上。上肢也尽量放在高处。这样可以改善胎盘血液供应,减轻水肿和不适感。
③ 适当限制饮食中的含盐量。
④ 如果水肿比较明显,整个下肢或眼睑、手都水肿明显,有发生妊娠高血压综合征可能时,就要请医生来解决。
这3项是临床上诊断黄疸的重要依据,同时也可以反映肝功能的变化情况。如果出现妊娠期的肝脏或血液系统疾病,则这几项指标会大幅升高,即使是其他系统的异常也可以影响到肝脏,进而导致胆红素升高。因为胆红素异常很可能导致严重问题,所以一旦发现应及时就医。
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