坐月子出汗好还是不出汗好
本文已影响2.8W人
本文已影响2.8W人
出汗好。
月子期间出汗可以将体内多余的水分排出来,可以缓解水肿,促进产后恢复。所以说,坐月子出汗好,有些还会特意发汗。
孩子满月时,即产后30天。
这时候饮用一碗发汗汤,蒙上被子开始发汗,或者可通过一些汗蒸仪器,配合中药发汗汤,可通过发汗将体内的寒湿及毒素排出,增强体质,避免月子病。
1、发汗汤
民间一般都是煮个老母鸡,或者将黄酒、枸杞、姜一起烧开饮用,吃了后钻进厚被窝里捂汗。
2、发汗仪器
现在比较科学的发汗是采用“光波疗房”对产妇进行“产后发汗”治疗,产妇在室温40-60℃时全身各处均匀透彻发汗,享受20分钟的光疗相当于长跑10千米的出汗量。
1、产后发汗时,一定要及时补充水分,在进行发汗前先饮用两杯温开水,发汗的过程中,感到口渴时,可以随时喝水,以防发汗过多引起虚脱
2、产后每次发汗不要过多。因为出汗太多,体内液体流失,血液循环量锐减,人容易发生虚脱。所以产后发汗排毒的时间要严格控制在20~30分钟。
3、发汗后要注意防寒,暂时不要更换衣服,可在胸前、背后铺上干毛巾,不能立即到通风处或寒冷处,应让汗水慢慢散发,也可用干毛巾将汗擦干。
4、高血压、心脏病、重度贫血、动脉硬化症、急性传染病等患者不能发汗。剖腹产伤口未完全愈合者不能发汗。体质特别虚弱者不能发汗。恶露未完全结束者不能发汗。
【产后出虚汗怎么回事】产后出汗多是什么原因 产后出虚汗如何调理
宝宝睡觉出汗是盗汗还是缺钙?
【小孩出汗少是什么原因】婴儿出汗少是什么原因造成的 宝宝不容易出汗是什么原因
【小孩喜欢出汗吃什么好】小孩出汗多吃什么好 小孩睡觉出汗吃什么好
孩子出汗不正常怎么解决 孩子出汗原因
【汗蒸出汗多是湿气重吗】汗蒸出汗是因为湿气吗
坐月子热的出汗怎么办
【睡觉出汗是什么原因】睡觉出汗是怎么回事 晚上睡觉出汗的原因
【三伏天不出汗好吗】三伏天出汗少好吗
济南小儿推拿:出汗多是怎么回事?不同部位出汗都说明什么?
【冬天艾灸不出汗好不好】冬天艾灸不出汗好吗
产后出汗好还是不出汗好
【脚出汗是什么原因】脚出汗的原因 脚容易出汗是怎么回事
月子出汗多 体虚还是疾病作祟
产后坐月子应该怎么发汗?喝黄酒发汗的好处
【睡觉出汗怎么回事】睡觉出汗是什么原因 睡觉为什么会出汗
【孩子睡觉出汗怎么办】孩子睡觉出汗是怎么回事 孩子睡觉出汗正常吗
打坐出汗是怎么回事 打坐出汗好还是不好
孩子出虚汗是什么原因引起的 儿童出虚汗是怎么回事
产后出汗是因为体虚?NO!出汗不是虚弱的表现