【怎么知道自己奶水足不足】怎么判断奶水不足
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一般出生第1-2个月婴儿,每天的哺乳次数是在8-10次。
3个月的婴儿,24小时内哺乳次数至少是有8次。并且哺乳的时候可以听到宝宝的吞咽声。如果刚吃完奶,隔了一个小时甚至半个小时,马上又要吃,就有可能是奶水不够。
怎么知道自己奶水足不足 排泄情况
每天可以给婴儿换6块或者更多的尿布,还有少量多次或者大量一次的质软大便。另外还可以看宝宝的大便,正常情况下是稀糊状的,而如果很稀,有绿色泡沫,也可能说明奶水不够。
怎么知道自己奶水足不足 睡眠情况
在婴儿出生头1-2个月内,两次哺乳之间婴儿很满足很安静。经常看到3个月婴儿在吸吮中睡着,直到自发的放弃乳头。
体重每周平均增加重量150克。2-3个月内的婴儿每周增加200克左右。最关键的指标是宝宝体重增长当宝宝满月时,如果体重至少比出生时增长600克左右,这说明奶水是够的。
怎么知道自己奶水足不足 婴儿神情
可以看见婴儿的眼睛亮,反应灵敏。宝宝的精神状况宝宝吃完奶以后,特别高兴,要玩一会,这也是他吃饱了的表现。另外,哺乳钱妈妈有乳房充满感,哺乳时有下乳感,哺乳后乳房比较柔软。
怎么知道自己奶水足不足 下奶食谱推荐
1、大枣煮猪脚
原料:猪脚、大红枣、花生米、绍酒。
制法:
1.猪脚洗净,大红枣、花生米用水泡透。
2.锅内加水适量,烧开,放猪脚,煮净血水,倒出。
3.将油倒入锅中,放入姜片、猪脚块,淋入绍酒爆炒片刻,用中火煮至汤色变白,加少盐调味即可。
食用功效:补血益气,强身通乳。
2、母鸡炖山药
母鸡1只,洗净,将黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克,置入鸡肚,在药上浇黄酒50克,隔水蒸熟。1-2天内吃完。可用于脾胃虚弱少乳者。
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