什么叫前奶和后奶
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很多宝妈生完孩子后需要给孩子进行母乳喂养,那么你知道什么是前奶,什么是后奶吗?这两种奶有些什么区别呢?
母乳分前奶和后奶,在哺奶过程中,母亲刚刚流出来的奶汁就叫前奶,这是一种比较清淡、像是水一样的液体,里面的蛋白质、糖、无机盐和水的含量都很丰富。
前奶之后流出的就是“后奶”,外观较黏稠,颜色较白,与前奶相比,后奶的最大特点是脂肪含量高。后奶主要提供更多热能,让宝宝产生饱腹感,帮助宝宝增加体重。
母乳宝宝偏瘦的原因。
母奶宝宝吃得多但长得瘦,是因为没有得到足够高脂肪后奶。稀薄、水样的前奶能给他足够的液体,但脂肪太少,也就是说当宝宝需要全脂奶时,却只得到脱脂奶。
宝宝没吃到后奶,一方面是妈妈哺喂不充分,换侧吸太频繁,另一方面是妈妈奶水多,前奶就吃饱了,所以奶水多的妈妈,喂奶前需要挤一点出来再喂,不要觉得浪费。
神奇时刻——前奶突变后奶?
首先并没有这种“神奇时刻”,前奶到后奶的转变一定是循序渐进的。奶汁中的脂肪含量取决于奶房的排空程度,奶房中奶汁越少,脂肪含量也越高。
当宝宝不断的吸奶,奶房中的奶汁越来越接近排空,脂肪含量不断的增加,奶汁也越来越“浓稠”。
前奶的脂肪一定比后奶少吗?
不一定。如果两次哺奶间隔时间很短,此时一开始的“前奶”的脂肪含量就会比较高,甚至可能会高过“后奶”。所以,前奶并不总是低脂的,不必强行哄宝宝长时间地吸奶。
如果两次哺奶之间相隔较久,后一次哺奶时的“前奶”脂肪含量就会比较低。另外,母乳的脂肪含量在一天当中会有很大变化,奶水稀或者稠都是一时的,这个妈妈要懂。
PS:无论宝宝是偏好频繁吸奶,还是喜欢间隔较长时间吃奶,其实每天摄入的脂肪总量都差不多。
后奶决定婴儿的体重增长?
决定宝宝体重增长的是每天的奶汁总量,而不仅仅是“后奶”。对婴儿体重增长和成长最重要的是每24小时消耗的牛奶总量。一般来说,婴儿平均每天需要消耗约750毫升的奶。
但是,究竟是每小时吃30毫升奶,还是每三小时吃95毫升奶,对宝宝来说并不重要,只要他获得的总量是足够的,就没有问题。
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