【产后如何预防妇科病】产后妇科病怎么预防
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女性生产后体力较虚,抵抗力下降,就很可能导致细菌入侵感染,进而引发妇科病。千万千万不要听信老传统,月子里不洗澡之类的。身上细菌太多,又出了很多汗,很容易产褥感染的。要求我至少每日温水冲洗一次,一定要温水,一定要流动水冲洗下身。一个是为了清洁,还有就是为了洗干净后保持一定的干燥,不要老是潮湿地捂着。
产后如何预防妇科病 排恶露时使用卫生巾,不使用内置棉条
在产后2-6星期内会“排恶露”,这个时候要选择透气性好的全棉的卫生巾,不要选择网面的。在医院用的卫生巾都是非常透气,甚至背面没有防水材料的卫生巾,为的就是勤更换,保持透气性。另外,千万不要使用内置棉条。有专门的产妇卫生巾,棉质非常好,就是很厚。
产后如何预防妇科病 每日更换内裤,勤更换卫生巾
每日更换内裤是必须的,如果中途内裤被血弄脏了,就要立即换掉,防止恶露里的细菌滋生。要求卫生巾一般2小时更换一次,也就是至少每次小便的时候都换。后期排恶露的量少了,可以根据情况减少更换次数。
产后如何预防妇科病 注意补充营养
产后的新妈妈一定要注意饮食,摄入足够的营养物质,保持营养平衡,尽快恢复身体,也就是恢复抵抗力。哺乳妈妈尽快更换哺乳期维生素,不哺乳的妈妈坚持吃孕期维生素到产后6周。不要极端的大补特补,乳腺会堵塞,也许还会上火。
由于产妇在生产后膀胱的肌肉暂时还很松弛,会积存尿液。在妊娠后期体内潴留的水分,在产后也要通过肾脏排泄出,这样会增加了膀胱的负担,降低了膀胱的防病能力,很容易让细菌侵入尿道从而引起膀肮炎。在生产后要多喝水,多排尿,不要让尿在膀胱里贮存太久,以免细菌繁殖。
产后如何预防妇科病 产后记得补铁补血
补铁主要是为了降低子宫内膜炎的发病率,尤其是剖腹产和产程过长的孕妇。生产中血液流失量较大,补铁也是必须的。
产后如何预防妇科病 吃益生菌提前预防
益生菌是产妇预防和降低妇科病发病率的好帮手,大家可以选择孕妇哺乳期专门的益生菌产品,不仅预防妇科病,还能帮助排便,增加母乳质量,降低新生儿湿疹率等等。
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