1 2个月宝宝有哪些饮食禁忌
本文已影响2.87W人
本文已影响2.87W人
1-2个月的宝宝是最幼嫩的时候,消化吸收系统都还没有发育完善,这时候的宝宝一般都是吸收妈妈的乳汁,从而来吸收营养,此时妈妈不要急着给宝宝喂辅食,要不要急着断奶,因为这样会影响宝宝身体健康哦!
1 ~ 2 个月的宝宝,消化吸收系统都尚未发育完善,此时的小家伙,唯一能充分吸收的就是妈妈的乳汁。对于这个月龄的宝宝来说,妈妈的乳汁已经能够满足小家伙身体成长所需的营养了, 无需也非常不适合加入辅食。对于母乳喂养有困难的妈妈来说,可以给这个月龄的宝宝准备配方奶粉喂食,切不可胡乱给宝宝添加辅食,以免影响了宝宝的消化吸收,严重时还会使宝宝产生器质性病变。
以下介绍一些常见的,或者家长们认为易于消化的食物。其实,它们还不适合作为1 ~ 2 个月宝宝的辅食。
淀粉
宝宝不能过早食用淀粉类食物。因为淀粉中含有较多的磷,容易被吸收,宝宝的肾脏还未发育成熟,不能将过多的磷代谢排出,易使血浆中磷的含量偏高,使得钙不能沉积在骨骼上,而低血钙会引起宝宝手足搐搦和佝偻病。而且,宝宝在4 个月之前体内还不能分泌消化淀粉的酶。所以过早喂食淀粉类食物,宝宝不能消化,容易引起食积。
另外,淀粉中含有大量的植酸,会导致宝宝体内铁元素的流失,以难溶态从大便中排出,从而使乳汁中的铁不能被宝宝充分吸收。一旦宝宝在胎儿时期储存的铁被完全消耗,就会出现缺铁性贫血。
水
如果宝宝是用母乳喂养的,就可以不加喂水。如果宝宝是用配方奶喂养的,就要每天加喂一些水。水量的多少不限,一般在两次喂奶之间喂水。要帮助宝宝养成喝白开水的习惯。不要喂宝宝糖水,因为糖水喝多了会抑制宝宝的食欲。
米粉
这么早就开始喂宝宝吃米粉并不是个好主意。即使宝宝体重增长较慢,或吃奶粉的量不多,也不要为宝宝添加米粉。这时宝宝的胃肠道发育还不成熟,而米粉中所含的异质蛋白质可能会让宝宝出现过敏症状。
在宝宝1 ~ 2 个月时,母乳和配方奶是他们能吃的仅有的两种食物。世界卫生组织建议对6 个月前的宝宝进行纯母乳喂养。纯母乳喂养的宝宝可以在6 个月时开始添加辅食,配方奶喂养的宝宝可以在4 ~ 6 个月之间添加辅食。
综上所述,对于1 ~ 2 个月的宝宝来说,首选的食物就是母乳,其次是配方奶。宝宝1 ~ 2 个月期间,每天吃500 ~ 800 毫升的奶为宜,一天喂7 ~ 8 次,每次喂奶时间以10 ~ 15 分钟为宜,奶量以80 ~ 125 毫升为宜。食量较大的宝宝,尽管每次能吃150 ~ 180 毫升,但单次喂奶量最好还是不要超过150 毫升,否则会加重宝宝肾脏、消化器官的负担。如果宝宝吃完150 毫升奶后好像还没有吃饱并啼哭不止,可让宝宝喝30 毫升左右的白开水。冲调奶粉时不要再加糖,否则易导致宝宝肥胖。
新手妈妈喂养经
英国母乳喂养顾问、健康作者希瑟。韦尔福德说:“母乳中含有宝宝头6 个月茁壮成长所需的所有营养。即使在6 个月之后添加辅食,母乳仍然是宝宝饮食中重要而健康的组成部分。”
研究结果显示,母乳中含有预防传染病(包括肠胃炎、呼吸疾病、尿路感染和耳部感染)的抗体。此外,母乳能降低宝宝患儿童期糖尿病、白血病,以及哮喘和湿疹等过敏性疾病的风险。此外,母乳喂养的妈妈一旦感染某种传染病后,体内就会产生特别的抗体,这些抗体会随着母乳传递给吃奶的宝宝。
母乳喂养也是妈妈们最健康的选择,这样会降低妈妈绝经前患乳腺癌、卵巢癌以及因骨质疏松而骨折的风险。
温馨提示 母乳巧保鲜
通常可将母乳放在冰箱里冷藏或冷冻保存。但是,不要因此就将计划3 ~ 5 天内给宝宝喝的奶冷冻起来,因为冷冻会破坏母乳中的一些抗体(即使如此,冷冻的母乳仍然比配方奶有益)。冷冻后又被解冻的母乳在冰箱里冷藏存放的时间可以达到24 小时,但是不能再次冷冻。
母乳里包含可以杀灭细菌的活性抗体。由于细菌会使奶变质,所以母乳中的抗体让母乳保鲜的时间比配方奶或加工奶更长。
为了使挤出的母乳保鲜的时间更长,在挤奶之前应把手洗干净,并确保吸奶器和
收集用的奶瓶都非常干净(通常用洗碗机或热水加洗涤剂清洗就可以了)。挤出来的奶
要尽快冷藏或放在冰块上,因为室温下保存的奶容易变质。
2016年猴宝宝取名禁忌有哪些
儿童有哪些饮食禁忌
【哺乳期饮食禁忌有哪些】哺乳期有哪些饮食禁忌
备孕饮食禁忌有哪些
1岁以下宝宝 添加辅食有哪些禁忌?
1岁以内宝宝的辅食禁忌有哪些
【宝宝2岁1个月】宝宝2岁1个月发育标准 2岁1个月宝宝饮食安排
孕期饮食禁忌有哪些
一碗粥竟要了8个月孩子的命!这些宝宝饮食禁忌你知道吗
1岁宝宝的10个饮食禁忌,家长一定要收藏好!
1岁宝宝的10个饮食禁忌,家长们要牢记!
孕前不能吃哪些食物 孕前饮食的11个禁忌
坐月子的11个饮食禁忌
【宝宝2岁11个月】宝宝2岁11个月发育标准 2岁11个月饮食安排
月子饮食禁忌有哪些?
【糖尿病饮食禁忌】糖尿病饮食禁忌有哪些
月子宝宝护理方法有哪些 月子宝宝护理的10个禁忌
【9月份蛇宝宝取名字有哪些禁忌】蛇宝宝起名禁忌
宝宝长水痘饮食上有哪些禁忌
给宝宝喝牛奶后忌立即饮果汁 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 饮食禁忌