胡萝卜的营养价值、小孩吃胡萝卜好吗、
本文已影响8.63K人
本文已影响8.63K人
胡萝卜250克,面包125克,面包渣75克,鸡蛋3个,牛奶适量,植物油、白糖各少许。
做法:
1、将胡萝卜洗净,切碎,放入锅中,注入沸水,使水刚刚漫过胡萝卜,加入少许白糖,盖锅焖煮15分钟。
2、将面包去皮,在牛奶里浸片刻,取出,同胡萝卜放在一起,研碎,加入鸡蛋液调匀,做成小饼,上面涂上打成泡沫的蛋清,沾匀面包渣,备用。
3、将平底锅置火上,放入植物油,烧热,入做好的小饼坯,煎熟即成。煎饼时火不宜太旺,否则饼外糊里生。
Tips:
许多宝宝不爱吃蔬菜、萝卜,容易偏食。用胡萝卜作成美味的饼,既然保证维生素、蛋白质、碳水化合物配比适当,营养均衡。还可以促进宝宝的食欲,从而摄取合理的营养素,使身体正常发育。
特色:外酥里嫩,松软适口。
胡萝卜发芽了还能吃吗 胡萝卜长白色须能吃吗
【毛根胡萝卜手工制作】 幼儿园简单立体胡萝卜制作方法 儿童扭扭棒胡萝卜手工制作
宝宝过多吃胡萝卜,易患胡萝卜素血
白萝卜和胡萝卜能一起吃吗
【自制胡萝卜干零食】胡萝卜干的做法大全集
【胡萝卜简笔画步骤图解】 适合孩子画的简单的胡萝卜简笔画的画法 儿童胡萝卜简笔画怎么画
【胡萝卜怎么吃补血】胡萝卜补血的做法大全
胡萝卜的营养价值
【胡萝卜生长过程的日记】胡萝卜的生长日记三百字 胡萝卜成长观察日记
宝宝多吃胡萝卜易患胡萝卜素血症
【胡萝卜怪绘本】 胡萝卜怪绘本读后感 胡萝卜怪在线阅读
【胡萝卜怎么吃治便秘】胡萝卜怎么吃通便 胡萝卜治便秘的做法
宝宝多吃胡萝卜易患胡萝卜素血症
胡萝卜和红萝卜的营养价值
【胡萝卜如何做减肥餐】怎样吃胡萝卜减肥
不要榨胡萝卜汁给宝宝喝!不同月龄应该这样吃胡萝卜
【胡萝卜和肉怎么做好吃】胡萝卜和肉的做法
胡萝卜软饼的做法 让嫌弃胡萝卜的爱上它
胡萝卜生吃好还是熟吃好 红萝卜生吃和熟吃哪个营养高
粉蒸胡萝卜丝—不爱吃胡萝卜,试试这个准没错!12M+