宝宝多大可以喝豆浆?豆浆里的雌激素会影响孩子的发育吗?
本文已影响8.28K人
本文已影响8.28K人
根据权威的机构的建议,对于满6个月以后的宝宝可以尝试豆腐作为辅食。豆腐的营养的价值还是不错的,富含蛋白质、磷脂、铁、钙等。比起豆腐,豆浆的营养价值就低多了。所以,不妨等宝宝2岁以再喝豆浆,起码1岁以后。
根据权威的机构的建议,对于满6个月以后的宝宝可以尝试豆腐作为辅食。豆腐的营养的价值还是不错的,富含蛋白质、磷脂、铁、钙等。比起豆腐,豆浆的营养价值就低多了。所以,不妨等宝宝2岁以再喝豆浆,起码1岁以后。
豆浆的营养价值不高,通常来说,25克黄豆就可以制作出600-800毫升的豆浆,算来其中蛋白质含量低于牛奶,钙的含量不到牛奶的1/10。所以并不建议幼儿摄入太多豆浆,也不建议幼儿拿豆浆代替奶类。
如果打算给孩子喝豆浆,等孩子2岁以后,加餐时喝一杯,同时搭配点心、饼干等。也可以选复合的豆奶粉,营养价值会高一些。
比起豆浆,豆腐脑的营养价值又高一些,偶尔可以给孩子喝碗豆腐脑。豆腐、豆腐干的营养价值就比较高了,物美价廉,豆腐制作过程中还会强化钙(石膏点豆腐),100克北豆腐含钙高达160毫克以上,是100毫升豆浆的16倍。
所以,等宝宝满6个月以后,可以给宝宝尝试豆腐泥,豆浆不是孩子的饮食的必需品,可以给孩子适量安排点豆腐、豆腐干、腐竹等豆制品。
当然,有的孩子对大豆蛋白可能过敏,对于过敏体质宝宝,初次尝试时注意观察是否会过敏。而对牛奶蛋白不过敏的1岁以上儿童,可以安排喝点豆浆或豆腐脑。
女孩子喝豆浆会不会性早熟?
很多家长认为豆浆、豆腐等含有雌激素,担心女孩子喝豆浆会不会引起性早熟。大豆中确实含有植物雌激素,大豆异黄酮等,但这些雌激素对人体作用非常微弱,摄入正常量的大豆及大豆制品,通常不会对人体造成明显影响, 不会导致女孩子性早熟或提前发育。
台湾男生太爱喝豆浆喝出乳癌?豆浆饮用注意事项提醒
宝宝多大可以喝豆浆
豆浆机打豆浆黄豆和水的比例是多少
小孩喝豆浆会早发育吗
【多囊卵巢综合症能喝豆浆吗】多囊卵巢综合症可以喝豆浆吗 多囊卵巢能不能喝豆浆
【保胎可以喝豆浆吗】保胎能喝豆浆吗 保胎喝豆浆可以吗
【喝豆浆会胖吗】每天喝豆浆会发胖吗
【红豆能不能打豆浆】红豆可以打豆浆吗 红豆打豆浆好吗
【晚上喝豆浆好吗】晚上喝豆浆好不好 晚上可以喝豆浆吗
【过夜的豆浆还能喝吗】豆浆隔夜还可以喝吗
【喝豆浆可以丰胸么】喝豆浆会不会丰胸
喝豆浆可以补充雌激素吗 喝豆浆能不能补充雌激素
【喝豆浆可以减肥吗】豆浆有减肥功效吗
宝宝发烧可以喝豆浆吗
宝宝多大可以喝豆浆
【女人喝豆浆可以丰胸吗】长期喝豆浆能丰胸吗
【雌激素低会影响怀孕吗】雌激素低对怀孕有影响吗 雌激素低影响生育吗
宝宝可以喝豆浆吗 宝宝多大可以喝豆浆
豆浆机打豆浆豆子要煮熟吗
【怎么煮豆浆好喝】如何打豆浆又香又浓缩 香浓豆浆的做法小窍门