孩子发脾气,你也跟着发脾气?别,这儿有应对办法!
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有时候孩子发脾气是因为受到了挫折。成长中的孩子,总是不停的尝试一件很复杂的“工程项目”,出现差错时,会大叫大嚷。
此时孩子最需要帮助。父母把孩子的脾气爆发当成与他建立亲密联系的良机,通过帮助孩子摆脱困境,你就在他的心里确立了权威和信赖。
伸出手来帮助他,给他安慰、对他说“没关系”,把他引导到正在完成的任务中比较容易做的部分上去。比如说,先帮他把袜子在脚上套上一半,然后再让他把袜子拉上去;比如说捡起她扔到地上的钢琴书,看看到底哪里弹不下来了等等。
不过,决不能把孩子保护得不遭受一丁点的挫折,因为一个孩子如果没有遇到过一些问题的话,那他永远都不会知道怎样去解决问题。
二、说出孩子的心思孩子的成长规律是:智力和运动技能的发育比语言要快的多。在孩子能用语言清晰表达之前,早就懂得了他要的是什么以及他有怎样的感受,由于此时他还不具备相应的语言能力,就只能以大发一通脾气来表达。
当看到孩子开始发脾气时,父母用不妨帮孩子说出他的心思。举例来说,你的孩子想马上得到一样东西(比如讲故事、别人的玩具、到外面去走一走??),在等待过程中脾气突然发作的时候,你平静地对他说:“等起来确实有点难,你特别希望我们现在马上来讲故事(或者得到这个玩具、到外面去),是不是?”
或者,有时候孩子只是需要宣泄一下被压抑的情感。你帮孩子说出他自己还不懂得表达的心情:“妈妈不让你再吃糖,你很生气,是吧?”
正在发脾气(或者将要发脾气)的孩子听到他此时的心思从你的口中说了出来时,会异常迅速地平静下来,并且,听到情感用语言表达了出来,也是孩子学习用语言表达自己情感的最好方式。
三、抱抱孩子当孩子已经发脾气、失控时,他们很想要一个高大、充满智慧的人来亲切地抱着他们、安全可靠地管管他们。
父母不妨试着对孩子说:“你生气了,我来抱抱你,直到你不发脾气为止,因为我爱你。”要不了多久,孩子就会平息下来。当身体拼命扭摆着的孩子像融化了一样乖乖地靠在你怀里,似乎在感激你把他从麻烦中解救了出来时,那种成就感会让你特别幸福。
当然,如果孩子发脾气时抱住他会让他更为暴躁、脾气发作得更加厉害的话,那就松开手,别再抱住他,平静的把他放下来,让他待在你的身旁。发怒的孩子此时需要的是支持,而不是让他更愤怒。
不管此时你的话他听得进去还是听不进去,都应该在他的身边轻柔地说一些让他安心的话,比如“妈妈在这儿,我会帮你的。告诉我你想要什么?”等等。
四、不予理睬有时面对孩子的脾气,不予理睬也是一种很好的处理方式。但是到底是去面对他,还是不予理睬,取决于孩子发脾气的原因是什么。
如果孩子闹一通只是为了引起你的注意,那就不用去理他。你可以走开,或者待在离孩子不远的地方,一直忙着做自己的事情,比如说读书、做家务等。
千万别去理睬他的发脾气,或者和他吵。因为孩子发脾气一旦能吸引观众的话,就会继续下去。观众的热烈反应会使孩子的脾气再来一次。
但是应该让孩子知道,你并不是不管他了,可以告诉他“当你平静下来好好说话的时候,可以来找我。”
五、带孩子离开发脾气的环境
对父母们来讲,孩子在家发脾气还好处理,最让人头疼的是孩子在公共场所、朋友家或者奶奶家发脾气。
此时你的一举一动都在众目睽睽之下,处理起来特别难堪和尴尬,甚至朋友或者孩子的奶奶会干涉到你的处理方式,让你的处理不再那么有效。
此时最好的方式就是带孩子离开引起他脾气发作的环境。举例来说,假如你的孩子在超市里发起了脾气,你应该平静地把他抱起来,退到一个角落里,或者走向你的汽车;如果孩子在公共的场合发脾气,你应该把他带到四下无人的地方或者一个相对安静的角落;如果孩子在朋友家或者奶奶家发脾气,你应该把他带到一个相对安静的房间。
这样方便你单独给孩子谈话,让你较容易处理问题,同时也是对周遭他人的礼貌。
六、明确的告诉孩子你的要求把对孩子的期待用具体的语言告诉给他,而不要用概括性的语言来表达,否则只会让孩子不知所云,无所适从。
如:对孩子说“我希望逛街的时候你能规矩一点儿,不要乱发脾气”,孩子就不懂具体要怎么做。
应该用建设性的、具体语言来提要求,如:“逛街的时候,我希望你紧紧跟在我旁边,未经我允许,不许随随便便去摸货架上的商品,有什么想要的好好的给我说”,这样的话孩子才能听懂、做到。
七、引导孩子控制和宣泄自己的情绪
在孩子发脾气时,你没法和他讲道理,但在脾气发作之前和脾气平息过后你是可以和他讲道理的。家长要在这些时候引导孩子怎么控制和宣泄自己强烈的情绪。
引导孩子把感受“画成愤怒的图画”。在家长生气的时候,也可以这么做,并且跟孩子谈论一下你正在做的事情:“我在画一些愤怒的线条和愤怒的表情!”这种做法还能起到另外更重要的作用就是,让你的孩子看到你控制住了自己的脾气发作。
也可以尝试脸朝下趴在床上去踢打你的床,或者带孩子去进行一次“生气时的散步”等等。
这些行为一方面可以让你做更为冷静的父母,另一方面也为怎么控制情绪给孩子做了良好的示范。
八、别让发脾气成为孩子的筹码别让孩子把发脾气当做达到目的的一种手段。如果他知道只要一发脾气,为了使他安静下来你就不得不向他屈服的话,那么他就会做好准备,下次有需要时马上就开始发作。
教育孩子不能总想着一时,想着为了让他现在不发脾气,赶紧买个东西安慰一下,满足他无理的要求等,那他下次就一定还会再哭闹,发脾气,因为他知道这样做有效。要教会孩子“谈判”,有什么想要的,说清楚为什么想要,用什么条件交换,而不是一味的哭闹。
一定要让孩子明白,你哭闹父母会管你,但是发脾气解决不了任何问题,绝对达不到你的目的。
美国著名儿童心理学家西尔斯认为:“ 消除不良行为的最佳途径是对良好的行为加以鼓励。”父母应该消除那些引起孩子情绪烦躁的条件,鼓励对情绪稳定具有增进作用的各种因素。综合运用上述技巧,就能轻松自如地应对孩子的大发脾气啦。
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