【过敏性结膜炎怎么预防】过敏性结膜炎如何预防
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1、原因:
除了环境因素外,儿童长期处于空调房中,容易受到空调中尘螨的影响感染过敏性结膜炎也是主要的原因之一,占到了三成左右。
2、建议:
(1)针对天气干燥,要改善生活环境,特别是室内空气质量、温度和湿度。应经常清扫房间角落的灰尘,清洁毛毯、地毯,使用空气净化器、吸尘器对付尘螨。
(2)棉麻制品容易滋生螨虫,要减少棉麻织物的使用。注意被褥卫生,每隔两周用高温的水清洗床单、枕套、被套,可有效杀死尘螨。
(3)要经常清洗空调机空气过滤网,以湿布彻底清理床铺,避免堆积灰尘。书本、文件等也要经常清理,使过敏原的影响减轻。
3、温馨提示:
有过敏体质的人家里最好不要养宠物,因为动物的皮毛最容易深藏尘螨。
过敏性结膜炎怎么预防 补充水分,多吃蔬果
1、原因:
天气干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分,要注意多喝开水或茶水。要多补充新鲜的蔬菜和水果,保持身体水分平衡,才能有效预防过敏性结膜炎。
2、建议:
(1)除糖尿病患者外,喝蜂蜜水是很好的选择,有润肺、养肺的作用。
(2)干燥时节,避免吃辛辣烧烤油腻煎炸等热性食物,食后容易上火。
(3)要多吃一些新鲜的蔬菜和水果如秋梨、苹果、苦瓜、芥菜,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。
3、温馨提示:
有过敏体质的人尽量少吃糖类,过敏性结膜炎发病期间应该避吃花生、黄豆等核果类食物以及海鲜,因为这些属于“发物”。
过敏性结膜炎怎么预防 加强锻炼,注意眼保湿
1、原因:
为身体健康状态的改善,能使身体对抗过敏发作的潜能提高,并减少、减缓过敏发作。
2、建议:
(1)要注意营养和锻炼,生活作息规律,增强体质。
(2)夏秋空气比较干燥,因此要适当使用一些保湿的眼药水如玻璃酸钠眼药水、贝复舒、人工泪液等,时刻注意眼睛的保湿。
3、温馨提示:
复发者在每年秋季(或其他复发季节)到来之前,就开始用色苷酸钠或氮卓斯汀滴眼,或可减轻或避免发作。
过敏性结膜炎怎么预防 注意用眼卫生,避免接触感染
1、原因:
眼睛是人身上最细、最薄的部位,在揉的过程中可能损伤周围皮肤,细菌便可能通过损伤部位进入组织里面,引起炎症,出现眼睑脓肿。此外,用力搓揉眼睛还可能损伤结膜或角膜,引起角膜炎、角膜溃疡,如果角膜穿孔还可能导致失明。
2、建议:
(1)平时注意保护眼睛,不要用手揉眼睛,滴眼药水前后应洗手,避免接触传染。
(2)既往戴隐形眼镜、美瞳者,要暂停使用。
3、温馨提示:
患有过敏性结膜炎者眼部不应用或慎用化妆品,出行时可戴眼镜、太阳镜以减少眼睛接触过敏原,甚至可配合戴口罩,因为很多眼睛过敏者往往也伴有过敏性鼻炎。
过敏性结膜炎怎么预防 注意事项
1、养成多眨眼的习惯:
干眼病是一种压力型病症,问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息,切忌连续操作。
2、照明要柔和:
为了避免荧光屏反光或不清晰,电脑不应放置在窗户的对面或背面,环境照明要柔和,如果操作者身后有窗户应拉上窗帘,避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲劳。通常情况下,一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一,因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼,每隔一小时至少让眼睛休息一次。
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