陈皮和什么一起泡茶好
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陈皮是由成熟橘子的孤僻晒干后而成,具有非常好的理气健脾、燥湿化痰的功效,平时也可以用陈皮来泡茶喝调理身体,那么陈皮和什么一起泡茶喝比较好呢?
蜂蜜
材料:陈皮半片、蜂蜜适量
1、将半片陈皮和5杯水一起下锅;
2、煮开后,再小火煮5~10分钟;
3、将煮好的陈皮水凉到温热时,加上几勺蜂蜜调化,当茶喝。
菊花
材料:白菊花3克、陈皮6克、绿茶3克、红糖适量
1、把陈皮洗净后切成丝,与白菊花、绿茶一同放入杯中,加入沸水,加盖冲泡;
2、待10分钟后加入适量的红糖调味即可。
枸杞
材料:陈皮适量、枸杞适量
1、将陈皮和枸杞放入清水中浸泡1分钟,洗净后捞出;
2、放入壶中或杯中,倒入沸水,浸泡5分钟后即可饮用(也可以放蜂蜜和冰糖调味)。
红枣
材料:陈皮10克、红枣10克、红茶3克
1、陈皮切丝,红枣去核撕成小块;
2、将上述食材与红茶一起置于保温杯中,冲入适量沸水,加盖焖置15分钟左右即可。
甘草 材料:陈皮适量、甘草适量 1、将陈皮和甘草清洗干净,沥干水分; 2、用开水温烫茶杯,沥干水分,将陈皮和甘草放入杯中,倒入沸水,盖上杯盖,闷泡约8分钟后即可饮用。 生姜 材料:陈皮10克、生姜3克、蜂蜜少许。 1、将陈皮、生姜放入茶杯中,加开水冲泡; 2、盖上杯盖焖10分钟左右,待茶凉调入少许蜂蜜后饮用。
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