【肉苁蓉怎么吃】肉苁蓉食用方法 肉苁蓉的吃法
本文已影响1.74W人
本文已影响1.74W人
肉苁蓉素有沙漠人生的美誉,具有极高的药用价值。肉苁蓉历史上也是上贡朝廷珍品,肉苁蓉也是补肾壮阳的药物之一。那么肉苁蓉怎么吃呢?怎么吃效果最好呢?
泡酒
几种泡酒配方介绍:
1、鹿龄集酒
配方:肉苁蓉20克,人参、熟地各15克,海马、鹿茸各10克,白酒1000克。
制法:将人参、鹿茸研为粗末,再与其它药物一起用白酒浸泡1个月,即可饮用。
功效:益气补血,补肾壮阳。适用于气虚及肾阳虚出现的腰膝酸软,性功能衰退,耳鸣,或由于肾阳虚而致的男性不育症。此方能明显地提高机体的体液免疫和细胞免疫功能,并且对骨髓造血的机能有一定的促进作用。
服法:每日早、晚各1次,每次空腹温饮服10毫升。
注意:感冒发热、高血压等患者忌服。
2、山萸苁蓉酒
配方:肉苁蓉60克,山蓣25克,五味子35克,炒杜仲40克,川牛膝、菟丝子、白伏苓、泽泻、熟地、山萸肉、巴戟天、远志各30克,醇酒2000克。
制法:上药共加工捣碎,用绢袋或细纱布盛之,放入净瓷坛或瓦罐内,倒入醇酒浸泡,封口。舂夏5日,秋冬7日,既可开封,取去药袋,过滤澄清既成。
功效:滋补肝肾。适用于肝肾亏损,头昏耳鸣,耳聋,怔仲健忘,腰脚软弱,肢体不温等症。
服法:每日早、晚各1次,每次空腹温饮服10-15毫升。
3、淫羊藿苁蓉酒
配方:肉苁蓉50克,淫羊藿100克,白酒(或米酒)1000克。
制法:将上药加工碎,浸入酒中,封盖,置阴凉处,每日摇晃数下,7天后开封即可饮用。
功效:补肾壮阳。适用于肾阳虚之阳痿,宫寒不孕,腰膝酸痛等症。
服法:每日3次,每次饮服10-15毫升。
泡水
方法:一小杯80摄氏度的白开水,放入3—5g的肉苁蓉鲜干片,静置五分钟即可。
功效:补肾阳、益精血,润肠通便的功效。
泡茶
方法:开水煮当茶喝,每次不超过7克,加入玫瑰花、胎菊服用。
功效:可以促进血液循环、改善内分泌失调、调节体质,促进新陈代谢、降火气、养肝明目、清心补肾、健脾和胃。
药膳
1、苁蓉羊肉粥
原料:15克的肉苁蓉,100克的羊肉,100克的粳米。
制作:将肉苁蓉洗净,羊肉洗净切片,葱、生姜切粒,待用。
将肉苁蓉放人砂锅内,加水适量,煮沸30分钟,去渣,留汁。
投入粳米、食盐、葱、姜,用武火煮沸后,改用文火煎熬35分钟,以粳米熟烂为度。
服法:可供早晚餐食用
功效:温肾阳,补精血。用治腰膝冷痛,筋骨萎弱,大便秘结。
2、鸡肉炖苁蓉
制作:将小公鸡宰杀,去毛及肠杂,洗净,切块;
肉苁蓉洗净,滤干,放入纱布袋内,扎紧袋口,与鸡肉共入砂锅内,加入料酒和适量清水,先用武火煮沸,再用文火慢纯,以鸡肉熟烂为度。加入精盐调味,当菜或点心食用。
服法: 当菜或点心食用。
功效: 补肾助阳益气。
用治肾阳虚衰,阳萎,早泄,滑精,尿频或遗尿。
肉苁蓉的功效与作用
1、调节神经内分泌系统及补肾助阳作用
肉苁蓉既有类雄激素样作用,又可以通过抑制下丘脑单胺氧化酶的活性,使得神经中枢系统内单胺类神经递质的释放增加,增强性腺功能,因此达到预防性行为低下,改善性功能障碍的目的。
2、祛风湿
治疗腰腿痛,活血化瘀。驱风散寒,缓解肌肉痉挛,消除关节肿痛。
3、润肠通便作用
机理可解释为肉苁蓉具有促进小肠蠕动,抑制大肠水分吸收和缩短排便时间等作用,尤其适用于老年,体虚便秘和产后便秘,手术后便秘,习惯性便秘等。
4、血管系统
扩张冠状动脉,增强心血输出量,降低心脏耗氧量,调节组织微循环,改善脑血管功能。抑制血小板聚集,改善血凝状态,对血压有双向调节作用。
5、其他作用
1)抗氧化作用:肉苁蓉中的苯乙醇苷及多糖成分是目前一致认为抗氧化活性成分,它可显著提高心、肝、脑组织中晒谷胱甘肽过氧化物酶和SOD活性,提高肾组织中的SOD活性,并降低个组织LPO及脂褐质的含量。
2)增强免疫功能作用:肉苁蓉有兴奋垂体肾上腺皮质系统及类肾上腺皮质激素样作用,可促进胚胎脾和胸腺细胞的增殖,促进人外周血单核细胞RNA和蛋白质的合成,提高腹腔巨噬细胞的活性,从而达到提高人体免疫力的功效。
3)抗疲劳和抗衰老作用,增强体力,肉苁蓉可直接抑制自由基对机体的作用,还可以通过增加红细胞中氧化物歧化酶(sod)和单胺氧化酶的活性间接消除自由基对人体的危害,延缓衰老。
【蓉蓉和气球绘本】
【蒜蓉黄瓜的做法】蒜蓉黄瓜怎么做好吃
【蒜蓉虾仁娃娃菜的做法】蒜蓉虾仁娃娃菜怎么做好吃
肉苁蓉切片正常颜色
肉苁蓉清洗要把鳞片去掉吗
香菇虾蓉绿蔬芙蓉蛋的做法
肉苁蓉
桑葚苁蓉汤
【冬瓜怎么做成冬蓉】冬蓉的做法
广式莲蓉肉松月饼的做法
【怎样炒蒜蓉油麦菜好吃】蒜蓉油麦菜怎么做好吃 蒜蓉油麦菜的做法
【怎么烤鸡肉好吃】烤鸡肉的做法大全 烤鸡肉的腌制方法
【芙蓉肉是哪里的菜】芙蓉肉是哪个地方的菜
【蒜蓉金针菇的家常做法】家常蒜蓉金针菇怎么做 蒜蓉金针菇怎么做好吃
【蓉蓉和气球绘本】 蓉蓉和气球的故事 蓉蓉和气球在线观看
牛肉酱蒜蓉烤虾的做法,抢手的大菜
【芙蓉肉是哪里的菜】芙蓉肉是哪个地方的菜 芙蓉肉是什么地方的菜
肉松怎么做蓬松拉丝 这样做出来的肉蓉绵软又好吃
肉苁蓉的功效 肉苁蓉食用方法
【牛肉怎么做给小孩吃】牛肉儿童做法大全家常吃牛肉的做法
威廉王子有家族性秃顶 父母哪些特征会遗传给宝宝
斯达舒和奥美拉唑哪个效果好
英国:五岁以下幼儿每天应锻炼三小时
峨眉山作文600字 小学记叙文
家有内向孩子,家长们不要忽视了他们的潜在优势!
2023年9月份出生的兔宝宝好不好
【鸽子炖汤放什么好】鸽子炖什么最好 鸽子炖汤放什么
时空伴随者要隔离多久 时空伴随者需要集中隔离吗
【记忆力下降】记忆力下降的原因
做试管婴儿全过程(附图),看完真的心疼女性一万遍!
孕妇腿抽筋可以吃为钙尔奇碳酸钙D3吗
【儿童中耳炎流脓怎么办】 宝宝中耳炎流脓怎么办 宝
天气标识简笔画图片大全
宝宝不爱吃饭?学会这8个办法,孩子乖乖“就饭”!
宝宝晚上老哭不睡觉?3招养出“睡神”宝宝,比抱着转圈管