泡温泉需要准备哪些东西
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泡温泉是冬季非常好的一种天然养生方法,而且温泉中含有独特的矿物成分,能够起到滋润肌肤的效果,下面来了解一下泡温泉需要准备一些什么东西。
瓶裝水或运动饮料
泡温泉一定要记得带瓶水。泡汤时由于水温较高,人体会频繁出汗,虽然能促进能量代谢,但同时会比平常流失更多水分,所以记得带上瓶装水或运动饮料在泡汤前后饮用、适量补充水分。
一般来说,温泉会馆会在泉池附近准备贩卖机,但如果自带饮水,需要小心硫磺泉中的碳酸气体,对金属製品(如:银饰、戒指、保温杯)可能产生程度不一的锈蚀。因此建议别将以上材质放置温泉旁,可用耐热程度较高的塑胶,或用布套包覆玻璃瓶盛装饮水或运动饮料。
泳衣泳裤若干套以及泳帽
如果你打算泡大众池,可准备几套泳衣泳裤以及泳帽,并视泡汤的次数来更换。选择泡汤用的泳装时,可以入手“涤纶”比例较高的款式,虽然纤维弹性度较低,但材质坚韧、耐磨较不容易变形,也不容易因为水温高而损坏,耐穿度更理想。
换洗衣物&盥洗用具
泡汤前先将身体洗净是泡汤礼仪,而泡汤依习惯不同,有些人会再冲一遍澡,因此可视洗澡的次数准备容量足够的换洗衣物、盥洗用具等。
许多人泡汤后想要好好放松,所以除了换洗衣物与盥洗用具外,也别忘了准备睡衣。除了温泉景点外,也可以选择含有温泉及SPA设备的会馆,泡汤后即可用餐、过夜,相当舒适。
擦汗用小毛巾&大浴巾
因为泡汤通常会大量出汗,因此泡汤时可随身带着小毛巾;另外大浴巾也方便你泡汤前洗澡、泡汤后冲澡时使用。但须注意,如果利用毛巾遮蔽身体,可别将毛巾浸泡到温泉中,或围着浴巾泡汤,除了确保泉水的卫生品质,也能避免酸性温泉造成纤维受损的状况。
随身小用品
除了水及盥洗用具,泡温泉要带什么?你可为自己或家人准备几双干净的拖鞋或凉鞋,因为天然温泉全天候水气蒸腾,地面容易湿滑,抓地力较强的鞋款能提高移动时的安全性。
如果头发较长,泡汤前也能使用鲨鱼夹、浴帽等将发束夹起或固定,避免直接浸泡在泉水裡,不只考量到卫生品质,也因为偏酸性的泉水容易影响发质,所以建议入池前先将头发绑起并固定住喔!
美容美体保养品
泡汤前可先将身体洗干净,接着入池、放松享受每一寸毛孔的SPA舒压按摩。泡汤后可涂抹乳液,或敷面膜,保养更事半功倍,爱美的女性可记得带上你的保养品与按摩小物喔!
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