如何为孕妇选择优质的奶粉
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孕妇奶粉对孕妈妈的好处多多,市面上孕妇奶粉品牌众多,如何选择孕妇奶粉是每个准妈妈的必修课。怎样选购一款优质的孕妇奶粉,孕妇奶粉应该如何选择呢?
宝宝的奶粉选择有难度,但不要忘了孕期准妈妈们也需要奶粉补充营养,那么孕妇奶粉应该如何选择呢?
一、尽量选品牌时间久的。
因为这样的品牌生产条件成熟,信誉也较好,质量相对有保证。
二、观察外包装。
正规厂家的包装应是完整无损、图案清晰、内容涵盖商标、生产厂名、生产日期、保质期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、进出口卫生检疫标志、适用对象、食用方法等。
三、售价是否合理。
根据国家标准规定,孕妇奶粉的营养水准较高,优质奶粉的销售价格一般不会太低,如果太低的话应慎重购买。
四、从声音中进行判别。
用手捏住包装袋,在耳边摇动,发出“沙沙”声,并且声音清晰的为优质奶粉。
五、观察奶粉的色泽。
优质奶粉的颜色一般为乳白色或乳黄色,颗粒均匀,无杂质,无结块。当把奶粉放入杯中用温开水冲调时,优质奶粉数分钟后就会与水溶在一起,没有沉淀物。
六、闻气味。
优质奶粉具有奶香味和轻微的植物油味,无异味、甜度适中。
七、售后服务情况。
正规厂家生产的奶粉包装上会有咨询热线、公司网址等服务信息,方便消费者进行咨询。购买前不妨先打电话咨询一下,以验证一下服务质量。
八、了解自己的营养状况。
各大医院都设有营养门诊或保健门诊,孕妇可以去那里让医生对自身的营养状况做一个全面的检查,看是否缺乏某种或某一些微量元素或矿物质,并请医生提出营养建议,根据自身情况选用孕妇奶粉。
九、看自身的孕期反应。
有的孕妇对味道很敏感,酷爱某些口味,或反感某些口味,所以应该根据孕妇口味来选购孕妇奶粉。
十、仔细阅读营养素标注
看看其是否适合、满足你的需要。脂肪的含量,喜食大鱼大肉的孕妇最好选择低脂配方奶粉,防止脂肪摄入过多而造成孕妇体重过重。
对于孕吐反应强烈,或是胃口不好,营养不够的孕妇,则建议选择高脂奶粉,以保证充足的热能,以及胎儿发育所必须的营养。
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