【艾灸肚脐眼的正确方法是什么】脐灸的方法与图解
本文已影响2.5W人
本文已影响2.5W人
艾灸肚脐眼的正确方法是什么?肚脐正中是一个重要的穴位,“神阙”,司管我们身体各种经络经与脉络,艾灸神阙穴,使阴阳调节平衡、和畅身体内的气血,最终收到祛邪治病的效果。艾灸肚脐眼的正确方法是什么呢。
艾灸肚脐眼的正确方法:艾炷直接灸
人平躺着,用艾灸罐又叫艾灸盒直接灸肚脐眼,以增强人的先天之力,也就是免疫力。或者用艾条直接灸,就是将点燃的艾条悬在肚脐的上方约1厘米左右,以觉得有温热的感觉为度,不可太热。每次灸15~30分钟,每日1次,连灸10次为1疗程,全年可不定时灸3~5个疗程,秋冬季施灸效果更佳。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好,有过敏性鼻炎的,艾灸神阙有很好的防治效果。
主要功效:对因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等有良好的防治作用。
艾灸肚脐眼的正确方法:隔姜灸
取新鲜生姜一块,将新鲜生姜切成约0.3~0.5cm厚的薄片(大小比肚脐略大)中心处用针穿刺数孔,平放在肚脐上,上置艾炷点燃施灸,感到灼痛时,可将姜片连同艾炷稍许上提,使之离开皮肤片刻,稍停放下,亦可随即更换艾炷。每次灸15~20分钟,隔日1次,每月灸10次,冬至开始灸最好。隔姜灸是温里通气的,有人肚子里特别胀,大便老下不来,这样的人只要不是热性体质,属于虚寒无力的,都可以用此法。
主要功效:对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。脐,俗称肚脐眼。以现代医学的观点看,“脐”只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织,但中医认为,脐中是一个具有治病作用的重要穴位,名叫“神阙”。此穴被认为是经络之总枢,经气之汇海,能司管人体诸经百脉。
灸肚脐眼的正确方法:隔盐灸
用食盐作间隔物而施灸的一种灸法,只适于脐部。其方法是:也是平躺着,以纯净干燥的食盐适量研细或炒热,填平脐孔,再放上姜片和艾炷施灸。如患者脐部凸出,可用湿面条围脐如井口,再填盐于脐中,如隔姜灸样施灸。加放姜片的目的是隔开食盐和艾炷的火源,以免食盐遇火起爆,导致烫伤。一般施灸3~9壮,对于急性病症可根据病情多灸,不拘壮数。
主要功效:此法对急性腹痛、吐泻、痢疾、四肢厥冷和虚脱等证,具有回阳救逆的作用。凡大汗亡阳、肢冷脉伏之脱症,可用大艾炷连续施灸,不计壮数,直至汗止脉起,体温回升,症状改善为度。
肚脐艾灸的操作方法
步骤1:先按“足叁里”的穴位。
步骤2:利用艾草来熏脚部“叁阴交”的穴位约叁至四分钟。
步骤3:然后熏肚部中间的“神阙”穴位。
步骤4:边熏肚脐附近“气池”的穴位,再一边利用茶花籽油和迷迭香香薰油,从小腿至大腿位置作推拿,过程为15分钟。然后再做另一支脚。
步骤5:以拳头手位从脚侧位置向上推,以疏通经络和去水肿。
步骤6:利用茶花籽油和迷迭香香薰油按肚和作推脂。
步骤7:双手按肚部的“剑凸”以下的穴位,避开肚脐位,向下推。
步骤8:再按肚脐右边的“中枢”穴位。
步骤9:最后进行灭脂动作。
艾灸肚脐眼的注意事项
1、以肚脐为中心,熏灼肚脐周围就可以了, 注意不要烫到皮肤,有温热的感觉即可;
2、脐部如果有损伤、炎症及孕妇禁灸;
3、第二,在我们刚吃过饭后,不能艾灸,另外就是空腹觉得很饿的时候,也不能灸;
4、艾灸不可离脐部太近,觉得热热的感觉就可以了;
5、注意防火,用不完的艾条要彻底熄灭了,切记不要用水浇,特别是粗艾条;
6、艾灸过后不能粘水,如用湿毛巾擦拭或者是用水洗(包括冷水和热水)都不行;艾灸此穴位后,再用手轻压轻揉一下该穴位及周围的部位,这样效果会更好。
总之,身体是自己的,该方法操作简单,易于实施,适合普通人自己操作,具体你用不用,就要看你对该方法的认识程度了。
艾灸肚脐有什么好处 艾灸肚脐的常用方法
小孩艾灸肚脐眼一次多长时间
试管移植后可以艾灸肚脐眼吗
女性艾灸肚脐眼可以改善宫寒吗 女性宫寒严重可以每天艾灸肚脐吗
【艾灸治疗鼻炎的方法】艾灸治疗鼻炎的图解
【肚脐眼臭是怎么回事】肚脐眼臭的原因 肚脐眼为什么会有臭味
【体寒艾灸那几个部位】 体寒用艾灸灸哪里 身体寒艾灸什么地方
宝宝艾灸肚脐眼的时间
【瘦身减肥艾灸方法】艾灸怎么减肥 怎么用艾灸减肥方法
艾灸的方法
【艾灸肚脐后的排病反应】艾灸神阙的排病反应 温灸肚脐后的排病反应
艾灸肚脐眼可以治疗宫寒吗
儿童艾灸退烧方法图解
孕妇艾灸肚脐眼的功效
【肩周炎艾灸什么部位】肩周炎艾灸疗法 肩周炎的艾灸治疗方法
婴儿肠绞痛可以艾灸肚脐眼吗
【涂抹眼霜的正确手法是什么】抹眼霜的正确手法图解 眼霜的正确使用方法手法
宝宝艾灸肚脐眼怎么弄
【艾灸治疗鼻炎的方法】艾灸治疗鼻炎的图解 如何用艾灸治疗鼻炎图
【胎位不正艾灸的正确熏法图】艾灸胎位不正的做法 胎位不正怎么熏艾条