2022年三伏天祛湿气最佳时间
本文已影响1.31W人
本文已影响1.31W人
2022年三伏天祛湿气最佳时间?三伏天是调理身体祛湿气的最佳时间,2022年祛湿气最佳时间是从7月16日入伏,到8月25号出伏,一共有40天都是祛湿气的最佳时间。
2022年三伏天祛湿气最佳时间
三伏天是调理身体祛湿气的最佳时间,2022年祛湿气最佳时间是从7月16日入伏,到8月25号出伏,一共有40天,三伏天,出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段,具体时间表如下:
一伏(初伏):2022年7月16日-2022年7月25日,共10天;
二伏(中伏):2022年7月26日-2022年8月14日,共20天;
三伏(末伏):2022年8月15日-2022年8月24日,共10天。
三伏天是全年中温度最高的一段时间,而且雨水多,空气中的水汽足,常常让人觉得又闷又热,虽然三伏天潮湿又闷热,但也是个调理体质的好时机,三伏天时,自然界的阳气大盛,此时,身体可以借着旺盛的阳气来驱赶寒邪,像过敏性鼻炎、哮喘、咳嗽、反复呼吸道感染等问题在这段时间进行调理,都能得到很好的缓解。
寒湿体质三伏天怎么调理
寒湿是中医说法,中医认为:寒湿体质的人容易出现腰膝酸软,手足厥冷,大便不成形,舌苔厚腻等症状,时间长了还容易造成气滞、阳虚,对身体健康是非常不利的。
1、在日常生活中,寒湿体质可以采用食疗的办法,比如:常喝赤小豆薏米水或用赤小豆薏米熬粥,食用后可以起到健脾祛湿的功效,三伏天时也可以正常饮服,调理身体。
2、寒湿体质的人群还可以在三伏天的时候选取温阳祛湿的相关穴位艾灸或者针灸。
3、根据冬病夏治的原则,寒湿体质的人群在三伏天可以选择三伏贴。
小贴士
如果自身寒湿症状比较严重,最好及时去医院进行药物调理,以免影响健康。
【2017年三伏天什么时候艾灸好】2017年三伏灸时间 2017年三伏艾灸时间
2018年三伏天时间表 2018年三伏天什么时候结束
2022年三伏天从什么时候开始至结束 小孩三伏天可以艾灸吗
【2018三伏天贴贴时间】2018三伏贴五次时间表 2018年三伏贴时间安排
今年入伏时间几点几分 2022年儿童三伏贴时间表
2022年三伏天艾灸时间表 儿童三伏灸时间表
2022年三九贴具体时间 2021年 2022年数九天时间表
2022年暑伏是什么时间开始的 三伏天小孩怎么防暑
天灸时间 年到2020年三九天期间最佳天灸时间
【2017年三伏贴贴几天】2017年三伏贴时间安排 2017年三伏贴时间5次
2020年三伏灸时间 2020年三伏天艾灸时间表
2022年三伏天时间表 2022年三伏天祛湿气最佳时间
2022年三伏贴治疗的时间 今年儿童三伏贴时间表
2022年入伏时间几点几分 三伏天小孩吃什么菜好
今年三伏灸是哪几天 2021年三伏灸时间表
2022年三伏灸的时间 儿童三伏灸具体时间
三伏贴时间2022年 今年儿童三伏贴从什么时候开始
2019年三伏天时间表 2019年三伏天是什么时间
2021年三伏天时间表
今年三伏天时间表2021