【儿童睡觉咬牙齿是什么原因】儿童睡觉咬牙齿是怎么回事
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肠内寄生虫病,尤其是肠蛔虫病,在儿童中相当多见。
蛔虫产生的毒素刺激肠道,会使肠道蠕动加快,引起消化不良,脐周围疼痛,睡眠不宁;如果毒素刺激神经,使神经兴奋,而导致磨牙。
蛲虫也会分泌毒素,并引起肛门瘙痒,影响孩子睡眠并发出磨牙声音。
解决办法:
有肠寄生虫病,就需及早驱虫;平时养成良好的卫生习惯。
儿童睡觉咬牙齿是什么原因:缺乏维生素D
患有佝偻病的小孩,由于体内钙、磷代谢紊乱,会引起骨骼脱钙,肌肉酸痛和植物神经紊乱,常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和睡觉磨牙。
解决办法:
应在医生的指导下给孩子补充维生素D、钙片,平时多晒太阳,睡觉磨牙情况会逐渐减少。
儿童睡觉咬牙齿是什么原因:精神过度紧张
不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度,精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂,引起压抑、不安和焦虑,也是夜间磨牙的重要原因。
解决办法:
睡前不要让孩子看那些过于刺激的电视。经常和老师、孩子沟通,如果孩子有心结,及时帮他解决,解除他的心理压力。
儿童睡觉咬牙齿是什么原因:晚餐过饱
晚餐吃得过饱会引起睡觉磨牙,因为入睡时,胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物,整个消化系统就不得不“加夜班”,连续工作,甚至连咀嚼肌也被动员起来,不由自主地收缩,引起磨牙。
解决办法:
饮食宜荤素搭配,改去挑食的坏习惯,晚餐要清淡,不要过量。
如果咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼,以及牙齿咬合关系不好,发生颞下颌关节功能紊乱,也会引起夜间磨牙。
解决办法:
定期带孩子去看牙科医生,根据医生的建议做牙齿矫正和治疗。
儿童睡觉咬牙齿是什么原因:睡眠姿势不好
孩子睡觉时头经常偏向一侧,会造成咀嚼肌不协调,使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩,因而出现磨牙。或者孩子晚上蒙着头睡觉,由于二氧化碳过度积聚,氧气供应不足,也会引起磨牙。
解决办法:
如果发现孩子睡姿不好,帮助他及时调整。平时不要让孩子养成蒙头睡觉的习惯。
儿童睡觉咬牙齿是什么原因:换牙期正常现象
孩子8--11岁换牙期间,因为牙龈发痒,很容易产生轻微的磨牙现象。
解决办法:
孩子牙齿逐渐长出之后,要教育孩子养成正确刷牙的好习惯,保护好出之不易的好牙齿。除了养成正确刷牙的好习惯外,孩子的饮食习惯也很重要。父母控制好孩子甜食及饮料的摄入,防止牙齿龋坏。
儿童睡觉咬牙齿是什么原因:其他疾病原因
全身性疾病如癫痫、癔病、消化不良、佝偻病、神经衰弱等也有夜间磨牙现象出现。患有牙周炎、牙颌畸形、儿童换牙都能使局部受到刺激,引起夜间磨牙。
解决办法:
如果发现孩子有不适症状及时检查,疾病要积极治疗,不可耽误。
1、不该睡得太晚
晚睡绝对是孩子的大敌。晚上到了睡觉时间仍不愿意上床,入睡时间往后拖延,或者长时间难以入睡等等。研究还表明,在行为问题上,夜间晚睡的孩子容易好斗,同时还可能伴有多动症、自我控制能力差、精神不集中、情绪不稳定等症状。
2、被子不该太厚
有些家长在寒冬为了让孩子睡得暖和,特意为孩子盖上厚厚的被子,殊不知太厚的被子往往过重,甚至可能引起呼吸不畅。而且被子中过高的温度反而会 使孩子烦躁不安乃至哭闹不停,同样影响其睡眠质量。
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