如何给宝宝断夜奶最科学
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1.逐渐减少夜奶次数:给宝宝断夜奶时,要遵循循序渐进的原则,逐渐减少次数,不要一下子减掉所有夜奶。
2 .睡前添加辅食:给宝宝断夜奶时在晚上睡前添加辅食,因为半流质的食物比奶更顶肚。宝宝晚上没有饥饿感,自然不会醒来吃夜奶,但是妈妈们也要注意,晚上不要给宝宝吃得太饱,以免加重宝宝的肠胃负担。3.学会安抚宝宝:在决定给宝宝断奶时,妈妈们需要知道,即使宝宝半夜哭,也不要给他喂奶,一般宝宝如果睡前吃饱晚上是不会饿的。如果宝宝真的哭闹不休,可以采用其他方法去安抚(比如唱歌、轻拍、摇晃等)。
宝宝什么时候断夜奶合适
随着宝宝慢慢长大,充足的睡眠就变得非常重要,所以适时地就要给宝宝断夜奶。而且晚上加餐,宝宝的肠胃负担会变重,日后会引起肠胃疾病。所以,在合适的时间要对宝宝进行断夜奶,保障睡眠的同时,可以让宝宝健康成长。
新生婴儿(1个月内的婴儿)
新生儿夜奶绝对不能断,必需根据宝宝的需要(宝宝饥饿时或奶胀时)进行哺乳。
4~6个月的宝宝
虽然添加了辅食,但仍然以奶(母乳或接近母乳的配方羊奶粉)为主,此阶段的宝宝由于添加辅食的原因,夜奶自然会比1个月内少一些,因此,妈妈也无需刻意去断夜奶。
6个月以上的宝宝
粥、面条、米糊、面包、肉泥、果泥、鸡蛋羹、蛋糕等辅食的加入,比母乳或者配方奶耐饱一些,因此,此阶段的宝宝夜奶会更少,很多宝宝都仅有1次夜奶或到早上才吃1次,这是比较正常的情况。因为辅食提供的热量约占全部食物热量的一半,从生理机能上来说,6个月以上的宝宝已具备了夜间断奶的合适条件,但没有具体的规定,妈妈可根据宝宝和自身情况选择合适时机。
宝宝断夜奶要注意什么
1.搭配奶粉喂养:可在宝宝睡前最后一顿奶粉中加入适当的米粉,易饱而且又易消化,能更好的延缓宝宝饥饿感。另外,妈妈可以考虑宝宝白天吃奶间隔时间,增加奶粉量。两种方法一起结合,可以更好的给宝宝断夜奶。因为这样既可以保证宝宝每天摄入充足的营养,又能避免宝宝由于断奶出现不适。
2.讲究方法:宝宝断夜奶时,家长要注意不能过于着急。可以先减少宝宝吃夜奶的次数,这样宝宝也会慢慢习惯。睡前要给宝宝吃饱奶,宝宝饿的时间会延长,睡眠时间更长。如果宝宝半夜醒来哭闹,可以用奶瓶喂水,但不能太多,可以喝几口。让宝宝侧睡,能更好的进入睡眠。
3.做到坚持:给宝宝断夜奶,家长要注意坚持下去才可以。并不能因为宝宝的哭闹而心软,发现宝宝哭闹时,并不能马上给宝宝喝奶,这样以前的工作也就白做了。
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