孕妇哪些食物不宜吃 孕妇哪些水果不宜吃
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孕妇健康可谓是全家最关心的话题,那么怎么保证一个孕妇的健康呢,这就需要我们时刻去关心、保护孕妇,而孕妇的饮食,更是我们一大注意对象,对于孕妇宜吃什么食物,不宜吃什么食物,我们都应该多了解一些,使们的孕妇健康的生活,顺利的生个大胖宝宝。
孕妇不能吃哪些食物:水果:
1,木瓜:具体原因忘记了,好象是会容易导致流产,所以不能吃.
2,山楂:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产
3,葡萄:不能多吃,会血糖高
4,柿子:不能吃,怕引至流产
5,龙眼:不能吃的,它能刺激子宫收缩,特别是在怀孕后期
6,柚子:柚子性寒,食之过多则伤阳气,身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃
7,菠萝:菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒,称为“菠萝病”。吃后15分钟至1小时左右,出现呕吐、腹痛、腹泻,同时还出现过敏症状,如头疼,全身发痒,四肢及口舌发麻,严重者还会出现呼吸困难、休克等。
所以建议孕妇少吃为妙,特别是初食者,尤要当心过敏的发生。专家建议:吃菠萝时,先把果皮削去,挖尽果丁,然后切开在盐水中浸洗,使其中的有机酸分解在盐水里,减少中毒发生的几率。
孕妇不能吃哪些食物:海鲜:
1,螃蟹:荷尔蒙十分旺盛,对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说,最好不要吃,因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。
2,孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。甲鱼也不能吃。
孕妇不能吃哪些食物:饮料:
1,咖啡:这个不用说了吧,大家都知道得啦。若在“早期妊娠”喝大量咖啡,可能造成胎儿心脏畸形、裂颚、多手指头、缺手指头,机会比没喝咖啡的人大一点。若大量饮用,则流产机率高达百分之七十。
2,酒:喝酒多了,怀孕期及周产期之胎儿死亡率是十七%。少喝一点,并不会就代表安全!酒精无安全剂量可言,即使少量仍会造成一定程度的影响
3,可乐,茶:和咖啡差不多。
商场里卖有鲜的益母草,容易让人认为对准妈有益,其实它是活血的,孕妇不可以吃 还有火锅也最好不吃,巴蜀风的火锅里就有当归,这也是活血的。去酒楼吃饭喝汤也要注意,里面放了什么料你不一定清楚,要小心.低血压的还不能吃芹菜,降血压的。没有水肿的,最好少吃冬瓜和白萝卜,特别是冬瓜,脱水的:防止羊水不足。
不要吃凉性的东西绿豆、螃蟹、杏、海带、香料、羊肉火锅。
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