月子餐生化汤怎么煮 适合什么时候喝
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生化汤对于刚生产后排毒、排恶露时期的孕妇有很大的帮助,但生化汤听起来就很复杂,有些人压根不知道怎么做。下面一起来学习下生化汤的做法吧。
月子餐生化汤做法
原材料:当归、川芎、桃仁、干姜、甘草、江米酒
做法:先将当归、川芎、桃仁、干姜、甘草等材料准备好,然后放在水里面浸泡一段时间后。再往红米酒里面放入浸泡好的中药,放到锅里面用大火烧开之后,再用小火加盖熬煮1个小时后,放到温温的状态就可以喝了。记得不要一次性喝完,分两次或三次喝可以,在每次吃饭之前喝比较好。
一般生化汤适合在产后一个星期里喝,它主要的作用是能够帮助人们排除恶露,能够起到活血、化瘀等作用,将子宫里残留的生产血迹都排出体外,这样能够让子宫的收缩性进一步的增强,阴道里也会停止流血,腹痛也会停止之后,子宫就可以在生化汤的帮助下马上就得到恢复了。当子宫得到了恢复,月子里人就不会那么难受了,身体的抵抗力也可以得到加强。
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