注意产褥期的护理,让疾病远离你
本文已影响2.08W人
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分娩时的创伤、出血和频繁的宫缩,以及临产时竭尽全力地用劲,使新妈妈热量消耗很大,身体变得异常虚弱。如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养,就会影响新妈妈的身体健康。产后新妈妈还要承担起给新生儿哺乳的重任,健康状况会直接影响到宝宝的发育、成长。因此,新妈妈首先必须对产后的健康予以足够的重视,不能认为“孩子生了,就完事了!”今天,幸孕草为各位新妈妈讲解一些弊多利少的产后保养要注意戒忌。
产后抑郁症(PPD)是一种具有特殊症状的心理疾病,属于重症抑郁症,通常在妊娠后1-2周或4周内起病,在产后24小时到36小时出现明显症状。主要表现为情绪低落、焦虑、固执,对婴儿冷漠、嫌弃感、失眠、不思饮食、哭泣,对自己和今后生活无望,甚至出现自杀的念头和行为。产后抑郁症的治疗并不难,但真正难的是医务人员和产妇的家人要多一份心思去关心产妇的心理健康。
据统计,产后抑郁症的患病率为0.06%。我国的人口众多,每年患病的绝对数就十分可观,此病会给家庭带来灾难性的后果,不能掉以轻心。产后抑郁症不容忽视 产后抑郁症的发病原因很复杂,一般认为此病与产妇在分娩后整个机体内环境的明显变化、包括体内多种激素水平的急剧下降有关。当然也与本人原有的心理素质基础以及生育这一重大的生活事件所致的各种压力构成应激状态有密切关系
。产后抑郁症属于重症抑郁症,通常在妊娠后1-2周或4周内起病,在产后24小时到36小时出现明显症状。主要表现为情绪低落、焦虑、固执,对婴儿冷漠、嫌弃感、失眠、不思饮食、哭泣,对自己和今后生活无望,甚至出现自杀的念头和行为。 一般家庭成员,包括丈夫、双方亲属在产妇分娩后都为家中增添了一个小生命而喜气洋洋,大家都会把注意力的重心从产妇移向小宝宝。
认为只要产妇顺产,养好身体就行了,而对产妇心态方面的关注常常会疏漏,某些医护人员也存在盲区,产妇的心理问题得不到足够的重视,有的便酿成了难以挽回的后果。 产后抑郁症的治疗并不难,心理治疗和药物治疗的方案也很多。但真正难的是医务人员和产妇的家人要多一份心思去关心产妇的心理健康。千万要注意,产生心理问题的引发因素不一定都是“倒霉的事情”,许多“皆大欢喜的好事”也会构成心理问题和困扰。
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