产后恶露排不尽怎么回事
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产后恶露排不尽是怎么回事?产后恶露排不尽会带来什么样的影响呢?什么是产后恶露?接下来看看关于恶露的那些事。
问:产后让你频繁困扰的一件事是什么?
答:产后恶露引起不适
问:你再想想?
答:产后42天了,好不容易欢送了恶露,过了两天又出血了!反复不尽好苦恼!
的确,无论是顺产妈妈还是剖腹产妈妈,都会因为“产后恶露反复,不尽,不知道到底要多久才能彻底排干净”的这个问题而烦恼!毕竟恶露状况能够直接反映出产后妈妈子宫恢复与身体恢复的好坏。
于是,为什么会引起恶露久排不尽,如何快速顺利排干净恶露,恶露排干净后需要怎样护理…一系列问题成为了新妈妈们急切想知道的问题。
所以今天,别的不谈。我们就来说说“关于恶露的那些事”
# 什么是产后恶露
恶露就是胎儿娩出后在胎盘剥落、子宫修复过程中,经妈妈的阴道排泄出来的分泌物,这个分泌物就是我们所说的恶露。它其中包括了血液、坏死的脱膜组织、粘液和肠道的细菌。
虽然每个产妇都有恶露,但每人排出的量是不同的,平均总量可达500~1000毫升。各个产妇持续排露的时间也不同,正常的产妇一般需要2~4周,少数产妇可以持续1~2个月。
# 需要注意3种情况
恶露的排出状况,可以看出产妇产后子宫收缩的状况是否正常。所以,新妈妈一定要好生伺候,注意如果宝妈在恶露的时候出现以下 3种情况 ,一定要尽快到医院就诊。
1. 对于一般妈妈来说,尤其是顺产妈妈,产后三周恶露就基本上排干净了,如果持续到42天还没有彻底干净,这种情况就称之为“产后恶露不尽”,建议到医院检查,医生会用中药或消炎药调理。
2. 血性恶露量多或慢慢减少后又突然增多:血性恶露持续时间通常为3日以内,如超过三天,仍然有大量血性恶露排出,或是慢慢减少后又增多,应到医院就诊。
3. 恶露有异味:尤其是排出的恶露散发出恶臭时,要观察是否伴有发热,或下腹痛等表现。这些表现往往提示新妈妈们已经出现了感染的征象,也是要及时到医院就诊的。
# 恶露的3个阶段
另外,恶露还分为三个阶段,
如何辨别自己处于哪个阶段?看下面:
• 血性恶露(产后1~3天)
排出的分泌物含有较多的血液,所以颜色呈红色或暗红色,量也比较多,大概与平时月经量一般,或稍多于月经量,有时还带有血块,有血腥味。(当新妈妈第一次起床或经过长时间卧床休息后,猛然下床时,阴道会突然涌出较多的血液,这是正常的现象,新妈妈无需过于担心。)
• 浆液恶露(产后4~14天)
排出的恶露呈淡红色,其中含有少量血液、粘液和较多的阴道分泌物,这时由于细菌生长,味道会比较重,但也还属正常的范围。
• 白色恶露(产后3周左右)
排出呈白色或淡黄色的恶露,其中含有白血球、蜕膜细胞、表皮细胞和细菌等成份,形状如白带,但是较平时的白带多些。
如何观察恶露是否正常?
1、颜色:先看颜色是否符合上述内容。如果产后2、3周都还是鲜红色的恶露,就要看看有没有吃到活血的食物或喝了生化汤。
2、流量:正常的恶露流量大约为,产后3天内,每天更换4、5片卫生棉即可;产后3天后,每天大约更换3片卫生棉;产后10天,每天的流量只要使用1片卫生棉即可。卫生棉应尽量保持干燥,一旦感觉有湿意就要更换。
恶露反复不尽或排出的恶露不正常,都代表妈妈们的子宫恢复不良好,所以一定要搞清楚恶露不尽的原因。
# 恶露不尽的原因
| 宫缩乏力,子宫恢复不良
这种情况是最常见的恶露不尽的原因,由于生产过后,新妈妈没有得到及时有效的休息,加上身体本就虚弱,导致子宫收缩不好,恶露难以完全排除。
| 产褥期感染
产褥感染是分娩时及产褥期生殖道受病原体感染,引起局部和全身的炎性变化,会导致恶露不尽,妈妈们会出现白细胞升高,恶露有臭味,肚子有压痛,常伴有发烧。
| 组织物残留
子宫受损或者医生操作不当,导致生产时某些组织物仍驻留在妈妈的身体之中,滞留于宫腔内,便是组织物残留。此情况会导致妈妈恶露不尽,常常夹着血块,一般还会伴有肚子疼。
| 宫腔感染
产后未能够做好私密处的清洁工作,如使用不干净的卫生巾,进行盆浴,盲目进行亲密行为等等,都会导致宫腔受到细菌感染,这时恶露会发出阵阵臭味,并且妈妈会感到阵阵腹痛,身体发热。
| 食补不当
不当的食补也会影响恶露的排出,例如产后妈妈服用了过量的生化汤或者活血化瘀的药物,也是导致恶露不尽的原因之一。
之前小编在另一篇文章里就提到过,生化汤虽然能,但是怎么喝,喝多少,都是有讲究的,戳这里查看原文,生化汤你喝茶对了吗?重温一下知识吧!
| 缺乏休息
妈妈们如果在产后月子期里未能充分休息,过度疲劳也会影响恶露排出情况。
# 这样做,助宝妈恶露排净
母乳喂养
当宝宝吮吸妈妈乳头时,吮吸刺激可以引起反射性子宫收缩,进而加速子宫的复旧,有利于子宫腔内的恶露排出。
适当活动
坐月子可不是真的要坐一整个月。新妈妈在产后休养的同时,如果产妇的身体情况允许,医生都会建议你在产后尽早下床活动,这样有不光有助于排出恶露,还能预防下肢静脉血栓哦。
(自然分娩的新妈妈一般卧床休息6~8小时后就可以坐起来,第二天就可以下床活动。如果是剖腹产或者产妇有合并症,医生会根据你的术中、术后情况,告诉你什么时间适合下地活动的。)
饮食帮助
食用猪肝,红糖均有助于排除恶露。药膳调理也可以,例如吴茱萸酒,荠菜马苋汤。
饮食清淡
产后饮食要均衡,注意清淡,易于消化并富有营养,不建议在恶露未净之前大量进补。一般慎食生冷、辛辣、油腻的食物,相反,温热、补气、补血及营养丰富的蔬菜、煲汤类饮食可作为首选。
# 恶露日常护理
① 每次大小便后,建议用清水清洗会阴,避免盆浴,擦拭时务必记住由前往后擦拭或直接按压擦拭。另外,冲洗时水流不可过强或过于用力冲洗,否则会造成保护膜破裂。
② 产后一定要做好私密位置的卫生,建议采用卫生护垫,卫生巾,不宜用棉球,刚开始约1个小时更换一次,之后两三个小时更换即可。更换卫生巾时注意由前往后拿掉,以防细菌污染阴道。
③ 不要过早行房,以免私密处受病菌感染。
④ 产后勿食用寒凉食物,以防寒凝血瘀,也不要食用辛辣助热生热之物。保持大小便通顺畅,以防影响子宫收缩。
⑤ 多喝温热水,让腹部保持温暖。不着冷水,避免寒气入侵,关节疼痛。
⑥ 轻轻按摩
宝妈们可以通过以画圈圈的方式来按摩子宫位置,能让恶露顺利排出。(注意:剖腹产妈妈不能做这个动作哦!)
最后,麻麻恶露出现问题不要拖!
坐月子的时候要注意观察恶露的颜色、气味、流量,一旦出现异常问题就要及时去医院。
有的新妈妈存在侥幸心理,以为恶露异常是吃了所谓的“凉”的,自己吃点药就好了,倘若这样是很可能会因此耽搁病情的哦。
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