坐月子有什么禁忌
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很多产妇在坐月子的时候会听到各种禁忌,那么这些禁忌真的都不能做吗?其实在月子期间是可以洗澡的,但是要注意安全!
在孕期的时候家里老一辈人经常会告诉你,在产后坐月子时的一些禁忌,如果不照做就会留下后遗症,在年纪大了这些毛病就会显露出来,什么老寒腿、风湿病、偏头疼等等,像不能洗头洗澡,这些都是因为以前条件不允许,宝妈就会在月地里不洗澡、不刷牙、不洗头、不下床等,而这些禁忌真的有不少很坑。
一、不能洗澡
在老一辈认为女性坐月子的时候身体是徐虚弱的时候,洗澡就比较容易引起感冒发烧等症状,洗头发则会引起以后的偏头疼,我国文化源远流长,所以这话并不无道理。
但是现在社会在进步,有热水器、太阳能等可以提供热水让宝妈洗澡,在洗澡时一定要注意个人安全,水温一定要比自身的温度高,产妇在产后一个月内都要加强的护理自身的个人卫生要勤换衣物,刷牙可以选用软毛刷,或者采用纱布绕指的方法。
二、开空调
传统坐月子认为,在孕妈生产以后,要待在屋子里面,还要注意开窗透气,但是好多人认为不可以开窗户开空调。
在炎热的夏天,在不通风不开空调在屋子里躺上一个月而且宝妈还裹得严严实实的,生怕吹到风,但是现在科技在进步,坐月子也要更好的享受,才有利于产妇的身体恢复,在开空调的时候一定不要对着宝妈和宝宝,夏天的时候空调温度要开到26至28度左右,冬天的时候温度适当提高一些就好了,很多大城市里都会有月子会所,可以参考一下。
三、不可下床
有的老人认为宝妈在坐月子时不可以下床,而产后长时间的躺在床上不去运动,会导致宝妈的血液处于高凝的状态,比较容易形成血栓,而且生命在于运动,在生完孩子后,条件允许的情况下,就应该早些下床运动,有助于更好的恢复产前身材。
生活没有那么累,只要注意适当的休息。女性产后也一样,在坐月子的时候注意开窗通风,长时间的呆在一个比较闷的环境下人是会生病的,要注意开窗通风,保持个人的卫生。
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