产后多久可以洗头发?需要注意哪些事项呢?
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产后坐月子及时洗去头上的脏东西,才能让月子坐得更舒服。那么,产后多久可以洗头呢?要注意什么呢?
产后坐月子及时洗去头上的脏东西,才能让月子坐得更舒服。那么,产后多久可以洗头呢?要注意什么呢?
剖腹产和顺产洗头时间不同
顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头。因为顺产留下的创伤小,不会影响妈妈下床走路,也不影响做一些弯腰动作,7天后侧切伤口也基本愈合,洗头时对伤口影响较小。
剖腹产的妈妈产后14天左右再开始洗头。因为腹部伤口较大,行动不便,导致弯腰困难。另外剖腹产妈妈因为身体更虚弱,太早洗头发容易受风着凉。
产后洗头发8点注意事项:
1、洗头前要关闭门窗,在没有冷风的环境下进行;
2、洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右;
3、一般情况下产后头发较油,也容易掉发,不要使用太刺激的洗发用品;
4、洗完头后及时把头发擦干,再用电吹风热风把头发吹干;
5、在头发未干时不要结辫,也不能马上睡觉,避免引起头痛;
6、不要去理发店洗头,以防吹到冷气;
7、梳理头发时最好用木梳或者牛角梳,能有效促进头部血液循环,避免静电;
8、洗头后,可以喝些姜汤红糖水,驱风散寒。
要点提醒:
剖腹产妈妈洗头注意观察自己刀口的恢复情况,是不是可以弯腰,如果刀口愈合的比较慢,就不要急于去洗头,以免撕裂伤口。
产后脱发的妈妈注意,洗头水最好是用艾叶、干姜煮沸放温的开水。因为煮沸过的开水细菌含量少,再加入驱寒中药,能有效避免寒气、细菌入侵身体。
同时选择洗发液时,不要用普通洗发水——不是什么洗发水都适合产后用,如果化学添加剂多、碱性太强,不仅加速脱发,还会影响母乳质量。
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