子宫不健康的信号有哪些?女人如何保养好子宫?
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据世界卫生组织对中国妇女的调查:41%的育龄女性患有不同程度的妇科炎症,而已婚女性发病率更高达70%。
子宫是孕育生命的一个重要场所,未孕时子宫有鸡蛋那么大,一旦受孕,子宫像气球一样膨胀,等到了分娩,子宫就要收缩回来,也就像拳头这么大了。这个时候的子宫就布满了皱褶和隐窝,也已经不再光滑了,这些皱褶隐窝里就要残留垃圾。
子宫到底残留了多少垃圾?
生儿育女的垃圾:羊水垃圾、恶露垃圾;
夫妻生活垃圾:每个月内膜没脱落干净的垃圾;
内源体外源体新陈代谢的垃圾。
这些垃圾日积月累,堆积成山,久而久之它就产生了毒素,万病起源于毒素,也就是现在为什么有那么肌瘤、囊肿、内膜炎等等妇科疾病的原因。
子宫不健康会有哪些信号?
长期冒痘
青春期长痘是正常的,过了那段时间,痘痘自然会好。但还有一部分人明明青春期早过,痘痘却仍不见好。可能跟子宫有关。如果排除护肤方面的原因,你就需要进行妇科检查了。
阴毛多
很多人误以为女性“阴毛多,性欲强”,简直是胡扯!女性阴毛的多少与体内激素有关。如果阴毛过多,很可能是多囊卵巢综合征。在前期一般不会出现阴毛、毛发多的现状,在月经量少甚至停止后,阴毛会长得比以前多。
白带异常
女性正常白带呈现白色、透明、无杂质,一般也无味。但是出现过分粘稠成豆渣样、量过多、色黄或黄绿、带血丝就要警惕妇科疾病!白带异常通常都是炎症,甚至是肿瘤的主要症状之一。
月经不调
经期时间不稳定,时长时短,提前或推后。经量不正常,时多时少;经血颜色异常,过浅或过深,伴有血块...以上这些,都属于月经不调。很多妇科病的初始症状都是月经不调,但一些大病如子宫肌瘤、卵巢癌和宫颈癌也会导致月经不调。所以,女性朋友们绝不可大意。
女人该如何保养子宫?
除产前检查外,一般可每半年或1年,到正规医院进行妇检,尤其是检查生殖器部位的病兆,不必害羞回避,应如实回答医生询问。
有人称子宫是“多事之秋”,是许多妇科病发源地之一,如子宫肌瘤、宫体癌、宫颈癌、宫脱、糜烂、子宫内膜移位等等。一旦发现都必须系统彻底治疗,万万不可大意。女人在日常生活中保养子宫,需要注意以下几点。
不要长时间久坐不动
多数女性从事的工作是伏案,这类工作会使人长时间坐在自己的办公椅子上,其实长时间久坐不动不但会使人患上下肢静脉曲张,还会导致女性的子宫受到伤害。为何它会导致女性的子宫出现异常?这是女性不了解的。
其实原因很简单,因为女性长时间坐着,这样会导致下半身出现血液不循环的症状,下半身血液不循环的同时,会使阴部出现不畅,也就是闷,这样就会导致盆腔炎、宫颈炎的出现。所以,子宫受伤是再正常不过的事情了!
不要盲目使用洗液
多数女性为了防止自身患上妇科妇科炎症,会经常使用洗液,殊不知这样的方式只会使自身加速患上这种疾病的几率,同时还会使子宫受到伤害。如果自身已经患上妇科炎症,使用它是较为正常的,但如果没有则最好不要使用。
因为这种用品一旦频繁使用,不但会破坏女性私处环境的酸碱平衡,而且还会杀死该环境中对身体有益菌,不但会加重炎症,而且对子宫的伤害也是较重的。所以,小编建议女性最好在医生的指导下使用,不要盲目使用。
减少高脂食物
高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪饮食,要多喝水、按照最新推出的“4+1金字塔”膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
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