【40岁女人性冷淡怎么办】40岁女人性冷淡怎么调理
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中年女性进入更年期之后往往容颜半衰,乳房松弛下垂,体态也渐渐失去了昔日的丰润和线条美,也失去了对性的追求。不妨定期进行跑步,打兵乓球,羽毛球,做健身操等锻炼。这样既能增进全身的健康状况,又有利于提高性功能,增强性欲。
40岁女人性冷淡怎么办-补充激素很多中年女性性冷淡主要是因为人体内的荷尔蒙分泌量不足,无法达到平衡状态,降低了血液中的性激素水平,从而影响了神经与分泌系统及阴道血循环系统。所以这种性冷淡患者最好是通过医疗手段进行调节,调节方法就是补充激素,但是不能自己乱吃激素,一定要在医生的指导下补充。
40岁女人性冷淡怎么办-对症下药40岁的女性多多少少都会有一些妇科疾病,有些比较严重的私处会出现疼痛情况,从而导致性欲下降,这种情况的话就要及时去医院检查再对症治疗。
40岁女人性冷淡怎么办-从补肾入手
从中医观点来看,中年女性性冷淡的发生与“肾气衰”密切相关,因此,要从补肾入手,在正常饮食条件下,平时可多吃些滋阴补肾的食物,比如枸杞子,黑枣,黑芝麻,小米,豆类,牛奶等等。没事的时候可以多按摩一下腰两侧,按摩腰眼,有利于强健肾气。
40岁女人性冷淡怎么办-夫妻间多沟通夫妻感情冷淡,也会引起性冷淡的发生,40岁的中年女性除了需要自己的心态调整外,丈夫的支持也是极为重要的,多给些理解,多些沟通,多些陪伴,增加情感交流,从而改善性冷淡的状况。
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