男人不育雾霾惹的祸?
本文已影响2.22W人
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雾霾会影响生殖能力,真的吗?专家指导说,毋庸置疑,雾霾当然是影响生育能力的一个因素,对男性女性生殖系统均可能带来影响。
雾霾之下,男性不育逐渐增加专家解释道,研究证实,最近10年环境日趋恶化,男子精液质量每况愈下。一项数据显示,男性不育症的发病率正逐年提高。全国精子库最近10年统计显示:捐献者中仅1/3的人精液质量较好,能达到世界卫生组织标准。另外2/3的人精子活力不达标。
男性睾丸和生精功能对某些重金属会比较敏感,雾霾中的有毒物质,对男性生精细胞有杀伤作用。生精细胞是原始细胞,有自我保护能力,感觉血液里有毒成分多了,就处于休眠状态,过度复制要用很多血里的物质去代谢,所以它一休眠,就不能起到生殖作用了。
雾霾惹了哪些祸
雾霾会影响胎儿发育造成缺陷如何防护雾霾?
①雾霾天有太阳再开窗。
等有太阳的时候再开窗,避免外出散步,早晨空气中的有害物质会被吸入呼吸道,从而危害孕人体健康,可以选择阳光灿烂的时候,再外出晒太阳、散步。遇到浓雾天气,尽量待在家中,不得不出门时最好就戴上口罩。
② 选择清淡易消化且富含维生素的食物。
多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
③进门先洗脸、漱口、清洁鼻腔。
进入室内后就要将附着在我们身体上的霾及时清理掉,洗脸、漱口、清理鼻腔。洗脸最好用温水,可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净;漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西;最关键的是清理鼻腔。洗鼻方法:洗净双手后,捧温水,用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕,反复几次,鼻腔的脏东西就全部清理干净了。值得注意的是,清理鼻腔时,一定要轻轻吸水,避免呛咳。家长在给儿童清理鼻腔时,可以用干净棉签蘸水,反复清洗。
④雾霾天要宅在家里少出门。
雾霾天空气污染严重,空气质量严重下降,我们出门晒太阳的机会也就减少了,一两天可以接受,一两个月不晒会减少的维生素D的吸收。维生素D可以促进人体肠道对钙、磷的吸收和利用,并能维持细胞内外的钙浓度,是补钙时不可忽略的辅助因素。经常晒太阳是人体廉价获得充足有效的维生素D的最好途径。
如今雾霾天气,已严重威胁到了,我们的生活质量及生育后代,生活在雾霾之下,更要注重自己的身体健康,别让雾霾阻碍我们生育宝宝,用健康良好的精子卵子,孕育出最优秀的下一代。
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