宝宝便秘有哪些表现
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宝宝的肠胃原本就要脆弱一些, 加上秋季天气转凉。宝宝腹泻、便秘等这些情况都有发生。那么宝宝便秘有哪些表现?一起来看看吧。
宝宝的肠胃原本就要脆弱一些, 加上秋季天气转凉。宝宝腹泻、便秘等这些情况都有发生。那么宝宝便秘有哪些表现?一起来看看吧。
进入秋季以来,由于季节的突然变化,很多宝宝的肠胃都还没有得到适应,就容易出现便秘的症状,有些宝妈可能在护理宝宝的过程中比较粗心,搞不懂宝宝便秘会出现哪些现象,也有些宝妈会担心秋季干燥,是不是因为季节的原因,所以才导致宝宝会有便秘的情况。那么宝妈们所关心的宝宝便秘的症状究竟有哪些,又是什么原因造成了宝宝便秘呢?
一般情况下,宝宝便秘会表现为大便又干又硬,而且排便的时间间隔比较久,同时排便困难。而造成宝宝便秘的原因也有很多,比如季节的突然转换、不良的排便习惯、膳食搭配不均衡、疾病、生活环境的改变等,都有可能造成便秘。虽然便秘不是什么大事,但对于宝宝来说,危害也不小,宝宝如果有便秘的情况,可能宝宝不舒服,食欲减退、腹胀甚至腹痛、睡眠不好,易烦躁,哭闹,由于排便的不通畅,宝宝还会产生恐惧心理,害怕排便,导致恶性循环。那么对于平常宝宝便秘,家长该怎么办?
宝宝便秘了,父母该如何采取有效的措施呢?
1. 母乳喂养出现的便秘
母乳喂养的宝宝出现便秘非常少见,如果母乳宝宝便秘,有很大的可能是其他原因引起的,一定要咨询医生再做决定是否要用配方奶粉替代母乳喂养。
2.按摩
对于较小的宝宝,按摩也是很有效的方法。用手掌轻轻摩擦宝宝的腹部,以肚脐为中心,由左向右旋转摩擦,按摩10次休息5分钟,再按摩10次,反复进行3回。
3.膳食搭配
对于6个月以上的宝宝来说,可以适当加点通便的辅食,比如胡萝卜泥、菠菜泥、水果泥等。更大的宝宝可以适当添加一些高纤维食品,如杏、李子、葡萄干,高纤维的蔬菜,如豌豆、大豆、西蓝花。还可以加点粗粮,如小米、燕麦等,适当增加每天的饮水量也可以帮助缓解便秘。
4. 培养排便习惯
长大以后可以训练宝宝的排便习惯,每天饭后让宝宝在马桶上坐一会儿,可以给他一个玩具鼓励宝宝坐在马桶上,直到排便,或者到15分钟,以此培养宝宝排便习惯。
其实,预防便秘才是关键,保持做好良好的排便习惯,还有日常的膳食搭配,饮水量。如果用了上述方法,还是不可以的话,考虑是否顽固性便秘,或者孩子有憋便习惯,及时就医。
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