婴儿趴着睡究竟好不好?
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婴儿期很多家长发现自己的宝宝趴着睡之后,立马着手纠正宝宝的睡姿,认为这样会压到内脏或让宝宝呼吸不畅,甚至影响发育。到底趴着睡会不会对孩子的生长发育造成影响?我省新生儿科专家说,对于宝宝趴着睡家长不需要太紧张,因为趴着睡对宝宝来说并不只有坏处,好处也有不少。
趴着睡优点不少
“喜欢趴着睡的宝宝并不少,趴着睡的感觉和在妈妈肚子里的感觉很像,有安全感。”郑州人民医院新生儿科主任闫安平说,胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内,背部朝外的蜷曲姿势,这种姿势是最自然的自我保护姿势。而趴睡时,人体较脆弱与敏感的前胸部、腹部及外生殖器是被包藏保护在内面,不易受外界干扰,如同又回到子宫内胎儿的姿势,所以宝宝趴睡时更有安全感,容易睡得熟,不易惊醒,有利于宝宝神经系统的发育。
那么,趴着睡会影响宝宝的心肺功能吗?毕竟大人趴着睡也会觉得呼吸不畅。闫安平说,趴着睡不仅不会影响到心肺功能,反而有助于胸廓和肺的生长发育。因为横隔膜的收缩动作在腹部侧较多,以呼吸生理学立场而论,趴睡时肺部的血流量与换气量较能维持均衡,呼吸的功能最理想。
此外,趴睡的宝宝胃内容物不易流到食道及口中,而是容易蠕动到小肠中,对胃肠的消化吸收甚有帮助。闫安平说,即使宝宝吐奶,也会顺着嘴角流出,不会因呕吐物吸入气管而发生窒息。
趴着睡也有坏处
虽然宝宝趴着睡优点挺多的,但是缺点也有。
“一是父母不容易观察宝宝的表情;二是婴儿口水易外流;最重要的是,口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难,甚至引起窒息。”郑州市妇幼保健院儿科主任兼新生儿科一区主任于凤琴说,由于婴幼儿的头较重,颈部肌肉较弱,手也不够有力,一般人很容易做到的转头或抬头动作,对婴幼儿却很困难。所以,万一呕吐或有毛巾、枕头阻挡口鼻的呼吸,将因不能立即自行有效移开而造成呼吸障碍,甚至导致窒息死亡的意外。
于凤琴提醒,如果让宝宝趴着睡,切记一定要避免使用软床,也不要使用中央有凹陷的枕头,并应将其脸部周围的环境清理干净,以防有东西掩住脸部口鼻。最好让宝宝两手曲肘置于胸侧(切勿伸直放于腹侧),如此可减少胸部的压迫,呼吸会顺畅些。
有些不可趴着睡
其实,每一种睡姿都有其优缺点,家长只要多观察宝宝,就能让宝宝睡得既健康又香甜。不过,闫安平说,下列情况最好不要让宝宝趴着睡:
1.腹胀的宝宝也绝对不可以让他趴着睡,例如:先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套迭或其他如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等。
2.新生儿脐带未掉落前不要趴睡。
3.未满月的宝宝因为还不会将头转到另一边,故不建议采取趴睡。
4.感冒或生病时最好不要让宝宝趴睡。
“宝宝趴着睡时,床或枕头不宜太软,否则口鼻可能陷入而影响呼吸,最好选购能真正透气的趴睡枕,也不要让宝宝穿前面扣子很突出的衣服睡。”闫安平说,宝宝刚喝完奶可先右侧姿势躺片刻,之后再趴着睡,“若发现宝宝经常睡同一边,父母就要辅助换边,否则一样有头型偏的问题。”
此外,还有些宝宝一定要趴着睡。闫安平介绍说,例如罗宾式症候群,特征是下巴小、舌头很大,有吞咽及呼吸困难等症状,仰睡会不舒服,所以必须趴着睡。
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