“怀孕、哺乳期”护肤注意事项
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网络上流传着不少关于化妆品的错误观点,比如:化妆品含有大量的化学成分,不安全;化妆品中的香精、色素,容易对胎儿造成不良影响;怀孕期间一定不能使用美白、祛斑的产品;彩妆普遍含有重金属,怀孕和哺乳期不能化妆。怀孕…
原标题:“怀孕、哺乳期”护肤注意事项
关于怀孕、哺乳期护肤,甄垚写过几篇文章,但最近还是收到不少关于怀孕、哺乳期的护肤问题:孕妇要不要用化妆品?有没有必要用孕妇专用产品?可以用美白、淡斑的产品吗?可以化妆吗?可以用防晒霜吗?甄垚觉得有必要再写篇文章详细讲讲。
怀孕、哺乳期皮肤的变化
女性怀孕后,身体状况、生活习惯都会发生巨大的变化,这些变化对皮肤会产生重要的影响。女性怀孕后,体内激素水平会发生明显改变,血液中雌激素、孕激素或黑色素细胞激素水平增高,刺激黑色素细胞活性增加,黑色素增多,部分黑色素会沉积在皮肤内部,形成妊娠斑。
妊娠斑常常在怀孕早、中期出现,并逐渐加重。等生完孩子后,部分女性会随着激素分泌恢复到正常状态,妊娠斑会慢慢淡化。但也有部分女性,妊娠斑会持续存在。大多数孕妇面部的色斑并不明显,只有少部分会出现明显、对称的妊娠斑。
怀孕后体内激素的变化,还有可能导致肌肤毛孔变化,皮脂分泌增加,变油腻,肌肤粗糙,甚至干燥、缺水。当然,也有部分女性怀孕初期皮肤会变好,肌肤细腻,面色红润,有光泽。
怀胎十月,婴儿出生,马上进入哺乳期。刚出生的婴儿,每隔几个小时就要喂一次奶,还要经常换尿布。白天还好,到了晚上,孩子一哭,妈妈就要哄孩子,非常辛苦不说,睡眠也无法保证。长期操劳下来,满脸疲惫,黑眼圈严重,皮肤开始衰老、松弛。
许多生完宝宝的女性,经过怀孕、哺乳期后,明显变老,皮肤松弛,出现皱纹。很大一部分原因,是这期间过于操劳和睡眠不足造成的。如果条件允许,可以让老公、老人家或保姆多分担一些,不要过于劳累,保证睡眠充足。
刚出生的婴儿嗅觉非常灵敏,过于浓烈的香味儿可能会刺激婴儿,导致婴儿吐奶、厌食等不良反应。因此,哺乳期间,使用的化妆品最好无香,或者香型越淡越好,避免任何香型浓郁的产品,更不要使用任何香水。
1、怀孕、哺乳期要不要用护肤品?
怀孕,对于女性是人生中一件重大事件,对任何可能引起胎儿安全的信息都非常敏感。网络上流传着不少关于化妆品的错误观点,比如:化妆品含有大量的化学成分,不安全;化妆品中的香精、色素,容易对胎儿造成不良影响;怀孕期间一定不能使用美白、祛斑的产品;彩妆普遍含有重金属,怀孕和哺乳期不能化妆。
很多女性受到这些错误观点的影响,怕使用化妆品影响到胎儿,不敢使用护肤品,不敢化妆。实际上,国家对化妆品有严格的监管,只要严格按照国家规定生产的护肤品,除极少数含有孕妇慎用成分的产品除外,其他化妆品都可以正常使用,不用担心对胎儿造成不良影响。化妆品的安全性是有保证的,怀孕期间可以大胆使用护肤品,不用担心。
另外,上面已经分析过,怀孕期间,皮肤也会发生很多变化,这时更要注重肌肤护理,及时改善因为怀孕、哺乳期而导致的各种皮肤问题。在怀孕和哺乳期,使用护肤品以精简为原则,不要过度叠加,过度护肤。
2、有没有必要用“孕妇专用”化妆品?
在国家法规层面,并没有“孕妇专用”化妆品这个分类。欧盟、美国、日本这三个国家和地区,也没有“孕妇专用化妆品”这个类别。
孩子是一个家庭的希望,也是国家的未来,针对儿童化妆品,大部分国家和地区都做出了详细的规范。如果化妆品会影响腹中的胎儿,任何国家都不会无视这种伤害。国家没有对孕妇化妆品做出专门管理,说明孕妇使用的化妆品和普通人并没有大的差别,不需要专门出台法规管理。
“孕妇专用”化妆品,是商家炒作的一个概念和噱头。感兴趣的小伙伴可以对比一下市场上所谓的“孕妇专用”化妆品,和普通化妆品在成分、配方架构等各个方面,并没有什么区别。因此,孕妇和哺乳期,没有必要选择“孕妇专用”化妆品,平时用的化妆品绝大多数可以继续使用。
3、能不能用美白、祛斑的化妆品?
前几年,化妆品市场比较混乱,有些品牌为了满足消费者快速美白、祛斑的需求,会在产品中添加重金属、激素等违禁成分,这里产品曾经一度泛滥。但是,这类产品当时效果明显,但具有严重的副作用,消费者使用一段时间后,对皮肤伤害很大。
药监局随后出台了严厉的监管政策,这股违禁添加的歪风明显减少。目前只有极少数品牌还会铤而走险,违禁添加。绝大多数正规的品牌,都不敢这样做了,被发现后,处罚非常严重。
正规、大厂的美白、祛斑产品,一般不敢违禁添加,安全性有保证,可以放心使用。有些专门炒作“祛斑”的品牌,很少听过,生产厂家也比较小,这类产品要慎重一些,有违规添加的风险。
怀孕期间,部分女性可能会出现妊娠斑,可以及早使用一些美白、抗氧化效果好的产品,及早护理和预防,不要等到妊娠斑很严重后再护理。
4、能不能化妆?能不能用防晒霜?
消费者对彩妆的安全性有所怀疑,主要是彩妆中含有大量的着色剂。着色剂部分来自自然界的矿,部分是人工合成。消费者担心着色剂中的汞铅等重金属超标,会影响胎儿的健康。
这种担心是完全没有必要的。着色剂可能会有重金属残留,但国家对可能危害身体健康的残留物有严格的标准,只要是符合国家标准的产品,不会对人体和胎儿造成影响。甄垚在《接吻前女生要把口红擦掉吗?》这篇文章中,计算过口红中“铅”的残留,需要每周吃31.25支口红,才有可能中毒,这显然是不可能的。
彩妆的安全性不用担心,不会对胎儿造成影响。不过,怀孕期间皮肤不是特别稳定,容易出现各种问题,频繁使用彩妆,可能会加重皮肤负担,加重皮肤问题。如果不是必要,还是尽量减少化妆比较好。
部分彩妆和防晒霜中,含有的防晒剂可能会影响身体激素分泌,怀孕和哺乳期,要避开含有这类成分的彩妆和防晒霜。
常见的慎用防晒剂有:甲氧基肉桂酸乙基己酯(OMC)、二苯酮类、二甲基PABA乙基己酯、水杨酸乙基己酯、胡莫柳酯。
其他孕妇慎用的成分,甄垚在《怀孕和哺乳期间,如何做好肌肤护理》这篇文章中,有详细介绍,感兴趣可以翻出来看一下。
综上,怀孕和哺乳期是女性一个特殊时期,皮肤状态变化大,更需要细心呵护,不要被一些错误观点误导,完全不护理,等过了孕期、哺乳期,才发现皮肤出现严重问题,这时再护理,往往事倍功半,需要花费更多精力、金钱,效果还不一定好。
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