你家宝宝“睡”对了吗?宝宝睡觉最好姿势!
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说到宝宝睡觉的问题妈妈们最担心的就是宝宝头型啦!要知道三个月内的新生宝宝头骨较软,如果宝宝没有睡好,那么将会影响宝宝的头型。
你家宝宝“睡”对了吗?宝宝睡觉最好姿势!
宝宝睡觉的问题让妈妈们最担心宝宝头型!三个月内的新生宝宝头骨较软,如果发展有偏头,是可以纠正过来的。
可以通过宝宝睡姿来调整,避免宝宝长时间睡一个方向;
母乳喂养时可以换左右抱姿来调整或避免;
如今很多妈妈会选择使用定型枕,其实定型枕只是宝宝睡眠的辅助工具,不可期望过高,只能是有限的干预。宝宝有轻微偏头,妈妈切不可急功近利,宝宝头型非一朝一夕养成的,睡眠引导,加上定型枕的辅助干预,相信宝宝头型一定有很大改善的。
发现宝宝异常偏头,要尽早到专业的医院就医
新生儿不宜睡在父母中间。人体中脑细胞组织的耗氧量最大,成人脑细胞的耗氧量约占全身耗氧量的20%,孩子越小比例越大,婴幼儿可达50%。婴儿若睡父母中间,成人排出二氧化碳,会使宝宝处于一个缺氧和高浓度二氧化碳的环境中,使孩子出现睡眠不安,半夜哭闹等现象,对宝宝的健康不利,影响宝宝的正常生长发育。同时还存在挤压到宝宝的不安全因素。
婴儿睡觉最好别开灯,长期在灯光下睡会伤视力。现在的新爸爸妈妈,为方便晚上照顾宝宝,会一直开着灯,使宝宝在睡眠过程中被动接受“光线污染”。眼科专家认为,0~3岁是宝宝眼睛视力发育的关键时期,这段时期对眼睛的明暗刺激要得当。最关键的一点就是在睡眠时,宝宝眼睛不能受光线刺激。因为睡眠中的光线可能影响儿童的睫状肌。尽管人在闭眼时,眼皮能起到遮蔽光源的作用,可是如果人工光源太强,光线就会穿透眼皮,瞳孔感受到光线,由此自律神经无法让瞳孔休息,导致不仅睫状肌一直处于紧张状态,受自律神经控制的其他组织也会变得紧绷。这对于婴幼儿来说,急易造成视网膜的损害,影响其视力的正常发育。
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