夏天,跟小朋友講講小胖豬中暑的故事吧
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大夏天雖然熱,但是擋不住小朋友們愛玩的天性。高温的環境很容易讓小朋友中暑,為了預防小朋友們中暑,寶媽給家長們的建議如下:
當孩子在高温的環境下出現頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、大汗、心悸等中暑症狀時,請參考以下步驟,積極採取適當的保護措施:立即到通風、陰涼、乾燥的地方休息,如走廊、樹蔭、涼爽的房間等。
讓孩子仰卧,保持呼吸通暢,解開衣釦,鬆開衣服,用濕毛巾擦拭全身以降温;同時打開電扇或開空調,以便儘快散熱,但風不要直接朝孩子身上吹。
在孩子意識清醒前不要讓其進食或喝水,意識清醒後少量多次飲淡鹽水,補充足夠的水分和鹽分,每次飲水量以不超過 300 毫升為宜。
不要吃油膩葷腥的食物,過多食用會增加消化系統的負擔,使輸送到大腦的血液相對減少。
下面這個故事,家長們可以講給孩子聽,幫助小朋友們在愉快玩耍的同時也預防中暑。
丁媽講故事:好熱好熱的夏天
藍藍的天上沒有一絲雲彩,火辣辣的太陽光沒遮沒攔地照着。樹上的知了起勁地叫着:「知了,知了!熱啊,熱啊!」
到處都靜悄悄的,只有小操場上,傳來一陣陣的叫聲,笑聲。這是誰呀?
噢,原來是小黃狗、小花貓和小胖豬,三個好朋友正在踢皮球呢!
小黃狗帶着球使勁兒跑,小花貓使勁兒地追,小胖豬從半路衝上去攔截……還是小黃狗跑得快,「砰」地一腳,把皮球踢進了「球門」裏。
小黃狗高興地蹦起來:「噢,我又贏啦!」
小花貓停下了,搖着頭,喘着粗氣説:「不玩了,不玩了。太熱了。我要回去了。小胖豬,你呢?」
小胖豬也是渾身大汗,他抹了把汗,憨憨地説:「我也想回家了。小黃狗,你呢?」小黃狗還沒玩夠,他有點捨不得回去。
他説:「別走啊,再玩一會兒唄!就一局!」
小花貓説:「不行,我實在熱得受不了了,我要回家喝冷飲去。小黃狗,你也別玩了,回家吧。」小黃狗想了想説:「嗯……你們先走吧,我再玩會兒。」
小花貓和小胖豬回家去了,小黃狗一個人玩。
小花貓一回到家,就直撲冰箱,從冰箱裏拿出一大杯冰鎮的甜橙水,「咕嘟咕嘟」灌進了肚子裏。冰冰涼涼的飲料一下肚,全身都是一涼。
小花貓一屁股坐在沙發上,長出口氣,「哇,好舒服呀。嗯,不過癮,再來一杯。」小花貓又打開冰箱門,這次他拿了一杯酸梅湯,哈,一想起酸梅湯酸酸甜甜的味道,就要流口水……「咕嘟咕嘟」,「咕嘟咕嘟」,小花貓喝了一杯又一杯。
另一邊呢,小胖豬也回了家。小胖豬一進門,就迫不及待地打開空調,「呼呼呼」,從空調裏吹出涼涼的風,好舒服!今天玩得可真累!小胖豬困勁兒上來了,爬上牀迷迷糊糊地睡着了。
夢裏,小胖豬來到了一個山谷,山谷真美啊,小風吹得真舒服!自己在山谷裏走呀走呀,哎呀,怎麼一不小心掉進湖裏去了?水好涼,凍得小胖豬直打哆嗦。沒過多久,好像又從湖裏掉進了大火爐裏,燒得自己好難受!
迷迷糊糊中,小胖豬聽見媽媽着急的喊聲:「寶貝你怎麼了?」又聽見爸爸説:「別喊了,快帶他去醫院!」
等小胖豬醒過來的時候,他已經在醫院的病房裏了。小胖豬發高燒了。他有氣無力地睜開眼,咦,另外兩張病牀上的,不是小黃狗和小花貓嗎?
「小黃狗、小花貓,你們怎麼也在這裏?」
小黃狗哼哼唧唧地説:「我在太陽下面玩得太久,中暑了。」
小花貓也抽抽噎噎地説:「我肚子疼得要命,嗚嗚嗚,好難受……」
這時,三個小夥伴的爸爸媽媽和熊貓醫生一起進來了,熊貓醫生一邊給大家做檢查,一邊説:「小胖豬,夏天不剛出了汗以後,不能對着空調使勁吹,不然很容易感冒發燒;小黃狗,夏天不能在大太陽底下一直曬,不然會中暑;小花貓,剛運動完不能喝那麼多的水,喝那麼多冷飲就更不成了,很容易胃痛的。」
三個小夥伴互相看看,原來好熱好熱的夏天,有這麼多要注意的事情啊……三個小夥伴點點頭:「嗯,我們記住了!」
爸爸媽媽也説:「以後可要注意啊!現在,寶貝兒們,你們要好好休息,按時吃藥,快點兒好起來!」
是呀,夏天還有好長,還有那麼多好玩的沒有來得及玩呢。我們當然要快點兒好起來,我們要過一個健康又快樂的夏天!三個小夥伴互相看看,都笑了。
專家給小朋友的話
夏天好熱啊,小朋友一定要防止中暑,注意防曬,多喝涼白開,不要大量吃冷飲,也不要貪涼總吹空調或者睡在地上,防止感冒。請你做到以下幾點:
夏天遇到高温的天氣,中午儘量不要出去玩,可以在家睡個午覺。
每天喝 5 至 6 杯水,出汗較多時可適當喝一些淡鹽水。
多吃瓜果蔬菜,每天勤洗澡、勤換衣。
在外面玩的時候,一定要帶上遮陽傘、太陽鏡、裝滿的小水壺,不要在太陽下長時間暴曬,注意到陰涼處休息。
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