聽音樂竟然能改善親子氣氛,這麼簡單你根本想不到
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大家現在對生活環境的要求越來越關注,小區的道路整潔、綠化整修,家庭裝修的色彩佈置、軟裝搭配、燈光的調節等等。但是,有一個與我們生活質量息息相關的元素卻可能被忽視,那就是環境中的聲音。
改善家庭氣氛的方法有很多,這裏提供一種簡單易行的方法,就是聽音樂——經典舒緩的音樂能增進人與人的友好關係。
大家現在對生活環境的要求越來越關注,小區的道路整潔、綠化整修,家庭裝修的色彩佈置、軟裝搭配、燈光的調節等等。但是,有一個與我們生活質量息息相關的元素卻可能被忽視,那就是環境中的聲音。
大家是否注意到,在嘈雜的環境中,我們的情緒多半會隨之變得煩躁不安;而在流水潺潺,一片鳥語花香中,心情會變得輕盈鬆弛?古人早有“以自然之聲養自然之道”的論點,而從音樂心理學的角度來看,音樂是一種有規律的聲音,凡是能直接影響我們情感中樞的藝術就是音樂。音樂本身的調性、旋律和節奏會在不知不覺中影響你的情緒和感受。
可以説,悦耳好聽的音樂,是一天好心情的開始。
為什麼這麼説呢?因為音樂是一種善於表現和激發感情的藝術,那麼音樂欣賞的過程也就是感情體驗的過程。音樂欣賞是極富幻想的,它可以使人超越一切。人在現實世界裏有種種煩惱、憂慮,感到自己的渺小與無助,而音樂卻能讓人超然物外,調劑客觀與主觀的矛盾,恢復人的心理平衡,使人在樂聲中融入浩渺的宇宙中去,與大自然渾然一體。
美國紐約醫科大學音樂心理療法研究組的教授們,在音樂對人們的感情影響的調查中指出:“節奏緩慢、悲哀的音樂,使人與人之間的接觸活動減少,對話中常常充滿怨氣和敵意。相反,節奏鮮明、流暢快樂的樂曲,增進人們之間的友好交談。”
在這裏説個我身邊真實發生的故事。
有位爸爸是位忙碌的上班族,每天早上負責開車送女兒去幼兒園。他和許多開車的爸爸一樣,會不自覺地將車上音響打開,每天在新聞播報中度過半個多小時。由於路況差,堵車時間長,不知不覺中,他的情緒也越來越糟糕,也就是我們通常所説的路怒一族。在這個過程中,真正受到驚嚇的是他的寶貝女兒,每天這半個小時的車程對孩子來説是非常驚恐不安的,因為害怕爸爸的急脾氣又要爆發了。
有一天,媽媽發現了這個情況,她沒有指責爸爸,而是全家坐下來開了個家庭會議。媽媽帶頭提了一個小建議:“能不能從明天開始,送女兒去上學的路上,放她喜歡聽的音樂。”女兒當然開心,但是爸爸卻不太樂意,他不想一路上重複聽很長時間的兒歌,這同樣會讓他變得很煩躁。最終還是女兒提出了一個建議,我們可以聽平時媽媽在家裏放的音樂CD。這位很有愛的爸爸做出了讓步。
於是,改變就從那一天開始了。頭幾天進行得並不順利,爸爸還會時不時地摁喇叭,嘴裏嘟嘟囔囔地説些生氣的話,但慢慢的,爸爸按喇叭的次數變得越來越少。其實道路還是那麼擁堵,但爸爸的心情變得和緩起來,不再與別人爭一時之氣。有一次,女兒問爸爸:“為什麼你現在不太按喇叭?”爸爸竟然回答説:“按喇叭,音樂就被打斷了。”每次到學校的時候,小女孩總是依依不捨地想把一首曲子聽完才下車。爸爸提議:“我們每天就早出門五分鐘,這樣一路上正好可以把那首曲子聽完。”於是,一張音樂CD,一曲簡單的樂曲,讓全家人的早上都沐浴着和煦的陽光。音樂就這樣改變了一家人的生活品質和心境。
聽音樂不需要刻意達到什麼目的,而是在生活的細微處,添加一點審美的情趣,改變就會到來。美的氛圍改變生活品質和心境,美育也是一樣。大家可以從聽音樂開始,嘗試改變家庭的生活品質。
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