【小兒鼻竇炎吃什麼食物好】幼兒得了鼻竇炎宜吃什麼食物 寶寶鼻竇炎能吃什麼食物
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小兒鼻竇炎吃什麼食物好呢?在寶寶得了鼻竇炎之後,這個問題必須知道答案哦!吃對了食物才有助於寶寶的恢復。如果您想知道幼兒得了鼻竇炎宜吃什麼食物好,就必須看看下面由小編為大家準備的文章。
小兒鼻竇炎飲食推薦一 葵花子
1、宜吃原因:
葵花子含有維生素E,能夠增強身體的免疫功能。
2、食用建議:
可吃生葵花子,每日50~100克。
小兒鼻竇炎飲食推薦二 葡萄
1、宜吃原因:
葡萄含有生物類黃酮,這種物質配合維生素C可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用。
2、食用建議:
每天50-100克。
小兒鼻竇炎飲食推薦三 大棗
1、宜吃原因:
大棗具有補益脾肺的作用,能夠增強身體免疫功能。
2、食用建議:
每天30-50克,蒸煮後食用。
小兒鼻竇炎不能吃什麼食物
1、辣椒:
辣椒能夠助熱生火,可以使炎症進一步擴散,故應忌食。
2、芥末:
芥末助熱生火,可以使炎症進一步擴散,故應忌食。
小兒鼻竇炎飲食注意事項
鼻竇炎患病寶寶宜多吃:
1、新鮮水果和蔬菜,以攝取維生素C和生物類黃酮。
2、貝類和堅果,以攝取鋅。
3、全穀類和豆類,以攝取維生素B。
4、葵花子、種子油,以攝取維生素E。
5、具減充血作用的草藥和調味品,例如接骨木花、麝香草和大蒜、洋葱。
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