應對孩子生氣不滿的情緒
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生氣、不滿和痛哭是孩子心情不愉快的表現,是一種消極情緒反應。發生的原因主要有:
1、身體不適。如孩子飢、渴、冷、熱、頭痛發燒或睡眠不足等。在這些情況下,孩子極易發無名火。
2、受挫。孩子獨立意識逐步增強,自己想做事,成人不讓;成人讓做的事,由於能力有限,缺乏經驗沒做好;與同伴一起玩,同伴搶了他的玩具,發生爭吵;犯昏受了成人的批評等。
3、任性。孩子由於長期習慣於成人的遷就溺愛,一不順心就發脾氣;幹什麼事,要什麼東西,常常用哭鬧來要挾成人。
成人不能採取一概壓制或一味遷就的簡單方式去處理孩子的消極情緒,而應該針對不同情況進行疏導,這樣才有利於孩子的身心健康。
1、因身體不適的,成人要多關心,照顧孩子。孩子生病,要及時到醫院治療;要保證孩子的餐點營養全面,睡眠充足。孩子吃好、睡好,有健康的身體就容易保持充沛的精力,愉快的心情。
2、因受挫而哭的,成人可採取以下方法:
(1)理解、愛護孩子。在孩子生氣時,成人應該用温和的語言開導孩子,讓孩子知道成人瞭解他的感受。成人還應告訴孩子,生氣時能幹什麼,不能幹什麼,允許孩子以恰當的方法發泄消極的情緒。如:痛哭一場、跺腳、敲打枕頭、畫一幅發怒的圖畫,大聲説“我很生氣!”等。這樣發泄出來合乎心理衞生。教育孩子生氣時不能丟玩具、打人、向大人發脾氣等。
(2)轉移孩子的注意力。孩子的注意力持久性差,極易分散,很容易被新奇的東西、事情吸引。如兩個孩子為爭奪一件玩具而生氣、大哭,成人可拿一玩具給其中一個孩子,或將其中一個孩子帶開到別處玩。
(3)幫助孩子提高抗挫折能力。成人要告訴孩子,世上不會事事都讓自己滿意,一個人總會遇到這樣或那樣的挫折,生氣是沒有用的,要有意識地控制自己的情緒,保持冷靜。豐富孩子的精神世界,帶孩子郊遊,擴大知識視野;帶孩子登山,鍛鍊孩子的毅力,儘早幫助孩子形成堅毅、開朗的良好性格。
3、因任性而哭鬧的,成人一是要做到,任他怎樣哭,都不理睬。一般來説,孩子感到哭沒有用,一會兒就會安靜下來了。二是拒絕孩子所提的要求,無論他的需要多麼急迫、合理,都必須斷然拒絕。孩子不哭後,告訴他:有什麼事跟爸爸、媽媽好好講,不能用哭鬧的辦法。
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