寶寶濕疹可以吃橙子嗎
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寶寶濕疹是可以吃橙子的,橙子屬於涼性水果,能夠起到清熱利濕的作用,橙子中豐富的果膠和纖維素還能夠 促進腸道蠕動,有利於清腸通便,排除體內有害物質。而且橙子也是是治療感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。
此外橙子含有大量維生素C和胡蘿蔔素,可以抑制致癌物質的形成,還能軟化和保護血管,促進血液循環,降低膽固醇和血脂。
健康小貼士:寶寶如果患有濕疹可以多吃一些利尿清火的的水果,避免吃一些性燥易上火的水果,例如:榴蓮、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果,要少吃或不吃,以免使病情加重。
寶寶吃橙子注意事項
1、如果寶寶屬於過敏性體質就要儘量少吃橙子,因為柑橘類水果極易引起過敏。
2、牛奶中的蛋白質易與橙子中的果酸和維生素C發生反應,凝固成塊,不僅影響消化吸收,還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。因此,吃橘子前後1小時內不宜喝牛奶。
3、橙子中的有機酸會刺激胃壁的粘膜,飯前或空腹時吃橘子對胃不利。
寶寶濕疹飲食注意事項
1、忌致敏食物:如果在飲食方面發現有致敏的食物,如魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞、 鴨、鵝、花粉等引起,應徹底禁忌這些食物,以免引起變態反應,導致寶寶濕疹復發或加重病情。
2、忌辛辣刺激食物:不要吃葱、大蒜、生薑、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,耗陰助陽,對濕疹是一種刺激,應該避免食用。
3、忌發濕、動血、動氣食物:中醫認為對皮膚濕疹的人來説,應該要忌吃發濕的食物,如竹筍、芋頭、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;動血的食物,如慈菇、胡椒等;動氣的食物,如羊肉、蓮子、芡實等。
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