拉肚子吃什麼好?小心腹瀉走進十大誤區
本文已影響2.21W人
本文已影響2.21W人
拉肚子有很多原因,不同的季節有不同的情況,但是基本上是大同小異。拉肚子有十大誤區,你有撞上這些誤區了嗎?小編為你剖析拉肚子十大誤區,快點收藏,以備不時之需吧。
誤區一:腹痛立即吃止痛片
腹瀉時也會伴隨着肚子痛,有人乾脆用平時治頭痛、胃痛的止痛片來對付腹瀉疼痛。“吃止痛片能暫時緩解腹痛,但由於闌尾炎和腹瀉的初期症狀很相似,這樣做容易掩蓋病情,耽誤闌尾炎的治療。”專家提醒。
誤區二:吃消炎藥消毒止瀉
很多人認為,腹瀉藥是由病毒、細菌引起的,吃消炎片消消毒就可以止瀉了。對此,專家介紹,消炎藥就是抗生素類藥,人體只有在感染時才能服用。如果用消炎藥來治療腹瀉,人很容易發生藥物不良反應,如損害肝腎功能、過敏、加重腹瀉等副作用。
誤區三:腹瀉後立即吃止瀉藥
人拉肚子後,往往馬上就吃止瀉藥,這種錯誤做法不但不能止瀉反而會延誤病情,急診科經常有腹瀉病人服用止瀉藥三五天後仍不見好轉才來就醫的。因為過早服用止瀉藥會打破人體排泄平衡,把腹瀉排出的毒素都“堵”住了,不能及時排出體內“垃圾”就會破壞腸胃道功能,不但不能治病反而耽誤病情。所以人們在腹瀉持續三天後應去醫院,在醫生的指導下服藥治療。
誤區四:一旦止瀉立即停藥
由於引起腹瀉的一大原因是食物中的細菌,如果隨意停藥會讓腸胃道中的細菌在沒有完全被“殺死”的情況下繼續存活,從而導致人體“耐藥”以及多次腹瀉。所以專家指出,一般腹瀉症狀緩解三四天後才能完全停藥。
誤區五:喝大量白開水不吃飯
“吃多少瀉多少,還不如什麼都不吃,多喝點白開水就行了。”這是很多人在受拉肚子折磨時的普遍想法。腹瀉期間也應堅持進食,因為及時補充營養有利於腸胃道恢復正常。
一般腹瀉早期可以吃些加鹹菜的清淡米湯,中期好轉後最好吃麪條等流質食品,少喝牛奶、忌生冷、大蒜。即使腹瀉停止後的七天內也不能吃過於油膩的魚、肉,否則會刺激腸胃。
同時,無須飲用過多的白開水,可在1000毫升的白開水中加入1小勺鹽、4小勺糖,這樣更能補充人體因腹瀉流失的鉀、鈉等營養成分。
嚴重腹瀉吃什麼的
嚴重腹瀉吃什麼好?針對腹瀉的處理,除了注意休息和給予必要抗生素和抗病毒藥物之外,還要特別注意飲食方面的調理。調理得當可使症狀迅速減輕,也可使體力迅速恢復,健康狀況好轉。
首先,根據機體在腹瀉時有水分大量丟失之特點,宜增加流質飲食的攝入,如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、雞蛋湯、軟面和稀粥等。這些流質飲食易於消化吸收,並含有人體所需的大量電解質。
腹瀉時應該儘量減少吃蔬菜
許多人腹瀉時,認為吃油膩食物會加重消化系統的負擔而加重病情,於是就想方設法多吃一些新鮮蔬菜,以為這樣對病情有利。其實不然,此舉不僅對疾病不利,而且還有害。
許多新鮮蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、捲心菜等均含有亞硝酸鹽或硝酸鹽,一般情況下這些蔬菜對身體沒有不良影響。但當人處於腹瀉、消化功能失調,或胃酸過低時,腸內硝酸鹽還原菌大量繁殖,此時食入上述蔬菜,即使蔬菜非常新鮮,也會導致中毒而引起腸原性紫紺。
當發生腸原性紫紺時,亞硝酸鹽會引起血液中無攜氧能力的高鐵血紅蛋白劇增,從而造成機體出現缺氧,表現出相應的各種症狀。輕者除黏膜、指(趾)甲呈灰藍色外無其他症狀,重者有頭暈、頭痛、噁心、嘔吐、氣促、血壓下降等症狀,而且皮膚、黏膜及指(趾)甲呈藍褐色,更為嚴重者可出現神志不清、昏迷、驚厥、呼吸困難、心律不齊、瞳孔散大等症狀,如不及時搶救可發展為呼吸循環衰竭。
因此,當消化功能不好時最好到醫院就醫,在醫生指導下合理選擇飲食,並減少蔬菜的進食量。
【天氣變涼寶寶拉肚子吃什麼食物】天氣轉涼小兒腹瀉吃什麼好
【寶寶拉肚子吃什麼食物好的最快】寶寶拉肚子吃什麼水果好 寶寶拉肚子吃什麼補充體力
【新生兒拉肚子吃什麼藥好】新生兒腹瀉能吃什麼藥 新生兒拉肚子有什麼藥
【天氣變涼寶寶拉肚子吃什麼水果好】小兒天氣變冷拉肚子吃什麼水果好 天氣變涼幼兒腹瀉吃什麼水果好
孕婦拉肚子吃什麼好 孕婦腹瀉的注意事項
嬰兒拉肚吃什麼水果泥好 寶寶腹瀉吃什麼水果止瀉
寶寶拉肚子吃稀飯好還是喝牛奶好 寶寶腹瀉飲食要注意什麼
快速腹瀉的十個小妙招 怎麼讓自己快速拉肚子
寶寶拉肚子能不能吃蒸蘋果 寶寶腹瀉吃什麼止瀉
【寶寶拉肚子吃什麼好得最快】寶寶腹瀉吃什麼食物好
【孕婦拉肚子吃什麼止瀉】孕婦拉肚子吃什麼食物好
小兒腹瀉吃什麼食物 寶寶腹瀉吃什麼食物 寶寶拉肚子吃什麼食物
寶寶拉肚子吃什麼腹瀉的飲食調整
【寶寶消化不良拉肚子吃什麼好】寶寶消化不良拉肚子吃什麼食物好 寶寶腹瀉吃什麼好
【寶寶拉肚子可以吃什麼】寶寶拉稀吃什麼食物好 寶寶腹瀉能吃什麼食物
產後飲食易走進的3大誤區 產後吃什麼好
拉肚子腹瀉後吃什麼粥
小兒冬季為什麼容易拉肚子 小兒腹瀉的4大誘因要謹防
十個月嬰兒腹瀉怎麼辦 寶寶拉肚子怎麼止瀉
孕婦拉肚子吃什麼食物好 孕婦腹瀉怎麼辦